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![孕婦補鈣時間及缺鈣症狀 | 媽媽育兒百科]()
mombaby.tw一、孕媽缺鈣的影響 1、小腿抽筋 一般在懷孕5個月時就可出現，往往在夜間容易發生。但是，有些孕婦雖然體內缺鈣，卻沒有表現為小腿抽筋，容易忽視補鈣。 2、高血壓症 缺鈣與懷孕期高血壓疾病的發生的有一定的關系，如果你被懷孕期高血壓困擾 ...瀏覽：535 -
![懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親知識補給]()
www.mababy.com嬰兒與母親 10月號 NO.456 採訪撰文／陳惠玲 企劃編輯／湯佳珮 諮詢／壢新醫院營養科主任廖美玲 梳化／徐筑芳 model／陳予甯（※人物與文章主題無關） 孕婦常抽筋、睡不好是缺鈣造成的嗎？瀏覽：1104
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日期：2024-10-07
樓主抽筋的原因應該是配速太快(當然與練習量及練習強度也有關聯) 這次富邦馬約15度的氣溫很適合跑馬,不致流汗太多,而且主辦單位有提供運動飲料,應該已足夠! 這場比賽賽前雖然練習量不足(月跑量7~9月 65~130K,10~11月200K),但因採取保守配速(全程 ......
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日期：2024-10-04
台北一位中年職業婦女，近來常半夜睡到一半就腳抽筋，伴隨強烈的疼痛感而痛到醒
過來 ... 造成抽筋的原因很多，包括血液中鈣質過少、天氣太冷、肌肉疲勞緊繃，營養 ......
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日期：2024-10-04
導讀：懷孕期間準媽媽營養是很重要的，不僅要自身健康，更要照顧好胎兒發育，在懷孕期孕婦容易發生抽筋、關節疼痛等症狀，這是因缺鈣所造成的，孕期補鈣應注意時間與補鈣量，還有更多重點，以下文章一起關心。...
![抽筋不是缺鈣而已, 讓人痛不欲生的抽筋[雞肉手捲] - Bonny Bunny - 痞 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_18.jpeg)
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日期：2024-10-04
抽筋的常識: 1. 多吃鈣片能改善抽筋(X) 抽筋原因多, 非全缺鈣造成, 所以只補鈣不能
改善抽筋2. 腳抽筋表示還會再長高(X) 生長板關閉後就不會再長高, 生長板關閉與 ......
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日期：2024-10-07
2014年1月1日 ... 每個人都抽筋過，面對吃香蕉、喝運動飲料、吞鈣片的說法，真正有用的方法是什麼?...
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日期：2024-10-05
2012年5月21日 ... 老百姓所説的抽筋，在醫學上稱為肌肉痙攣。老年人多見于低鈣，在發生經常性抽筋
時已近是缺鈣比較嚴重了。”北京大學第三醫院老年內科主任醫師 ......
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日期：2024-10-10
目前為止，小腿抽筋並無明確的成因。不過，曾有研究提出，荷爾蒙的轉變及子宮日漸
長大，導致下身血液循環減慢，這可能與小腿抽筋有關。此外，嚴重嘔吐令身體內 ......
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日期：2024-10-08
2013年11月29日 ... 有人说，这是缺钙引起的，只要补补钙就会好；也有人说，这是腿受凉引起的，只要
保暖就可避免抽筋。这些都有道理，不过，肌肉可比我们想得要娇气 ......
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