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![常常腳抽筋 體質有問題 - 葉慧昌中 ...- 台灣中醫網]()
www.tcm.tw腳抽筋是許多人都有的經驗，特別是年紀大的更容易發生，五十歲以上的人約有七成曾經有過這種困擾。所謂抽筋指的是肌肉突然而猛力的收縮，導致肌肉劇烈疼痛 ...瀏覽：849 -
![造成腳抽筋的原因 @ ～分享-健康資訊～ :: 隨意窩 Xuite ...]()
blog.xuite.net抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。 有研究報告指出45歲以上的人每七人就有一人曾經有 ...瀏覽：383
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日期：2024-08-01
腿部抽筋，是許多孕媽咪懷孕中後期的痛苦夢魘，孕媽咪常在懷孕中、後期的夜晚，發生小腿肚抽筋的症狀。所謂的抽筋（musclecramp），指的就是肌肉痙攣所產生不 ......
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日期：2024-07-30
抽筋好痛呀！緊急速解方法現代人重視休閒運動，愈來愈多人投入單車、游泳、健走等運動健身，而從事這些運動如果熱身不夠，或是缺乏電解質的補充，很可能一不小心就在運動當中突然發生抽筋。雖然抽筋是常見的運動傷害...
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日期：2024-07-26
為 什麼會有 抽筋的現象發生？榮新診所副院長何一成表示，發生 抽筋的原因大多與肌肉、神經或血管有關係，少部分則可能是因為慢性病用藥所導致；因此，如果經常無故發生 抽筋，有時候是身體機制的一個保護警訊，必......
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日期：2024-08-02
小腿容易抽筋，大致可分為兩大原因，一為水分及營養素攝取不夠，如果水喝太少就應多喝水，缺鉀可多吃香蕉，缺鈣則應多喝牛奶。另一原因則是 ......
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日期：2024-08-01
A.以前小時候爸媽都告訴我們，腳抽筋是因為在長高，跟打嗝一樣，抽一下就長1公分 ... 我們常見在運動場上，有些運動員會習慣吃香蕉，原因除了香蕉熱量高，還因為 ......
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日期：2024-07-27
【回覆中醫師】 邱憲良中醫師 回覆日期:2009-05-04 16:24:18 【服務院所】 華信中醫診所 小腿抽筋不算大病，卻也是困擾人。我覺得可以注意以下幾點： 如果晚上睡覺發生抽筋時，覺得有點冷，或者小腿摸起來冷冷的，可能是局部體溫太低，要注意腿部保暖 ......
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日期：2024-08-02
A.以前小時候爸媽都告訴我們，腳抽筋是因為在長高，跟打嗝一樣，抽一下就長1公分。真的是這樣嗎？ 根據統計，95的人一輩子中都曾經有過抽筋的經驗，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，還有腳趾頭和腳掌，都是...
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日期：2024-07-29
雖然抽筋的時間不長，但若在水中發生又處理不當，仍然可能造成嚴重後果。因此，了解抽筋的緊急自解方法很重要。 諮詢／蔡效良（新光醫院骨科主治醫師） 文／張甄芳 現代人重視休閒運動，愈來愈多人投入單車、游泳、健走等運動健身，而從事這些 ......
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