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www.show.org.tw啊！我的腳抽筋了怎麼辦？」很多人都有睡到半夜或經過激烈運動後發生腳抽筋的經驗；抽筋可分為幾種類型？又有哪些預防方法？發生時該如何處理呢？ 抽筋 ...瀏覽：1349
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日期：2024-07-23
經過我很認真的查詢抽筋的原因, 是指肌肉突然不自主的強直收縮現象(聽不懂啦!!!), ... 而在抽筋時除了能做做伸展運動與休息那些傳統的方法外, 還有可以快速舒解抽筋的妙招呢? 其實..可以快速舒緩或是預防抽筋的好物就在小7裡就唷!!...
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日期：2024-07-20
為 什麼會有 抽筋的現象發生？榮新診所副院長何一成表示，發生 抽筋的原因大多與肌肉、神經或血管有關係，少部分則可能是因為慢性病用藥所導致；因此，如果經常無故發生 抽筋，有時候是身體機制的一個保護警訊，必......
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日期：2024-07-22
小腿容易抽筋，大致可分為兩大原因，一為水分及營養素攝取不夠，如果水喝太少就應多喝水，缺鉀可多吃香蕉，缺鈣則應多喝牛奶。另一原因則是 ......
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日期：2024-07-21
2006年1月17日 - 多吃香蕉就不會抽筋有時只是對缺少鉀離子的人有效，但是有些人是缺少鈣離子， 如果抽筋的情況嚴重，且不知道究竟是什麼原因，最好是請醫生 ......
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日期：2024-07-24
2005年1月19日 - 半夜小腿肚抽筋的原因，大致上有循環不良(腳在被子外面或下肢血管疾病)、電解質不平衡(高血壓服用利尿劑…等)、糖尿病…等等，一般也有找不出 ......
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日期：2024-07-22
A.以前小時候爸媽都告訴我們，腳抽筋是因為在長高，跟打嗝一樣，抽一下就長1公分 ... 我們常見在運動場上，有些運動員會習慣吃香蕉，原因除了香蕉熱量高，還因為 ......
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日期：2024-07-24
會抽筋最主要的原因還是練不夠，速耐力不佳， 長距離LSD多跑對跑馬後半程有會很大的幫助， 至於鹽片我個人是沒吃過，也可以吃香蕉。...
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日期：2024-07-20
A.以前小時候爸媽都告訴我們，腳抽筋是因為在長高，跟打嗝一樣，抽一下就長1公分。真的是這樣嗎？ 根據統計，95的人一輩子中都曾經有過抽筋的經驗，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，還有腳趾頭和腳掌，都是...
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