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日期:2024-07-31
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日期:2024-07-25
Kop老師在東吳大學開設的拉丁有氧體育課,是一堂結合了Zumba Fitness、 ... 而從
這個學期開始我們也跟流行舞蹈課一樣運動數位攝影機進行課堂拍攝,以方便同學 ......
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日期:2024-07-27
2012年2月13日 - 4 分鐘 - 上傳者:CWTV
跳拉丁有氧的重點就是要「high」,用心感覺音樂,盡情扭動,老師動作當參考,別太 在意跳得好不好,動作標不標準,又不是去比賽,開心最重要。...
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日期:2024-07-25
2013年7月9日 - 4 分鐘 - 上傳者:shyryuchin
大直高中溫馨父母成長班第33期結業式第一組表演者:詹淑娟.連慧蘭.黃美琴.趙鳳連. 李芳玲.蘇素美.謝秀梅.管金鳳.林秀丹.馮嘉珍....
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日期:2024-07-29
2009年7月16日 - 8 分鐘 - 上傳者:洪萱唐
每日來運動-拉丁有氧篇十分鐘. 洪萱唐 .... 舞蹈教學潘若迪Funky Dance有氧舞蹈 隨時隨地變美變瘦 by LKK58 501 ......
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日期:2024-07-31
2010年7月16日 - 4 分鐘 - 上傳者:taiwannewsonline
運動教學天地-性感拉丁有氧(Taiwan News節目頻道) Taiwan News網站節目頻道 首頁: http://www.etaiwannews.com ......
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日期:2024-07-28
2009年10月7日 - 10 分鐘 - 上傳者:洪萱唐
每天30分鐘的運動,拉丁有氧屬於心肺耐力的訓練,記得選上2-3組的運動來 ... adidas women 21天運動養成營-舞蹈-拉丁有氧 ......
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日期:2024-07-28
初級有氧:適合無基礎,尚無固定運動習慣. 透過基本高低衝擊有氧步伐組合,塑身肌
力訓練以及和緩伸展動作,讓未曾接觸過 ... 拉丁有氧:適合有舞感,喜愛性感舞風 ......