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        扭傷與拉傷 處理 眼部外傷處理 體重控制 兩性關係--青春期 青春痘 衛生棉、護墊使用 如何與好朋友相處? 燙傷處理 結膜炎 弱視 斜視 飲食與慢性疾病 ...
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        自己的手臂拉傷了一兩周一直好不了今天在公司與養生館師傅閒聊,師傅跟我說其實拉傷應該要先冰敷,不能熱敷的。如症狀嚴重還要再配合消炎藥的今晚下班回家先依師傅說法,處理了一下自己的手臂,在冰敷時,上網...
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    日期:2024-07-08
    回運動傷害資訊網 冰敷? 還是 熱敷? 病友最常問的問題:「我現在到底該冷敷或是熱敷呢?」多數人對於冰/熱敷的使用時機一知半解,以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應 冰敷的效應,除了身體溫度開始降低外,會逐漸造成血管收縮、代謝率降低 ......
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    日期:2024-07-12
    正確冰敷熱敷 好的快扭傷 拉傷 銼傷適用夏季從事戶外運動的機會增高,扭傷的機率也增加了,除了扭傷之外,吃蘿蔔乾、女性穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等,處理原則都一樣。首先要讓患部休息,然後3天內都採冰敷,3...
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    日期:2024-07-11
    冰敷的時間,需要遵照10:10:10的原則,也就是冰敷10分鐘、休息10分鐘、然後再繼續冰敷10 ......
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    日期:2024-07-14
    當下,我反射性的回答,「植物人的診斷標準中不包含眨眼睛啊! ... 眨眼反射,經過 長達一年的追蹤,具眨眼反射的那組在無論甦醒機率、死亡機率都與不具眨眼反射的 那組相差不遠,至少都無法達到統計意義。...
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    日期:2024-07-12
    舉例來說,腰部忽然扭傷、閃到腰,必須馬上休息並冰敷患部,不可進行熱敷。 ... 冰敷袋等工具冰敷患部。等過了一、兩天後,若發炎和疼痛狀況減緩,再用簡易的熱敷工具熱敷。跌打損傷、挫傷、肌肉拉傷 ......
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    日期:2024-07-12
    2007年7月5日 - 夏季從事戶外運動的機會增高,扭傷的機率也增加了,除了扭傷之外,吃蘿蔔乾、女性穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等,處理原則都一樣。首先要讓患部 ......
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    日期:2024-07-10
    正確冰敷熱敷 好的快 扭傷 拉傷 銼傷適用 夏季從事戶外運動的機會增高,扭傷的機率也增加了,除了扭傷之外,吃蘿蔔乾、女性 ... 吃蘿蔔乾(打籃球手指銼傷)、碰撞瘀青等。 冰敷 冰敷是讓破裂的血管收縮;讓受傷肌肉減輕疼痛,以及降低發炎情況 ......
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    日期:2024-07-12
    2011年12月17日 ... 首先要讓患部休息,然後3天內都採冰敷,3. ... 冰敷是讓破裂的血管收縮;讓受傷肌肉 減輕疼痛,以及降低發炎情況,所以 ... 脂肪較多的地方例如腿部、手臂等,每次敷的 時間可久一點,例如20 ......