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www.csa.edu.hk飛碟球＆曲球教學 動作與技巧 飛碟球 曲球 飛碟球 飛碟球是由台灣人自創的球路，也是保齡球中東方人唯一自創的球路，它的優點在於由直球的正向破壞力，增加球體本身旋轉時產生的橫向破壞力，被擊中的球瓶因此會橫向傾倒、彈跳，增加連環 ...瀏覽：1285 -
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日期：2024-08-02
肌腱炎 — 媽媽手 & 網球肘 簡介 肌腱位於人體的肌肉與骨骼之間，作用在於連接骨頭與肌肉，肌腱一旦受到拉扯、磨損、過度壓迫或過勞等情形，就會發炎、引起疼痛，稱為「肌腱炎」。 肌腱炎可能發生於身體各個部位，發生在大拇指肌腱就是俗稱的 ......
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日期：2024-08-02
常見的運動傷害 高爾夫球運動在近幾十多年來，迅速地蓬勃發展，在美國就有大約四千六百多萬的運動人口，高爾夫球球技的好壞取決於三個要素：球感、練習時數、及體能，而大多數的運動員常只想靠天生的球感及勤奮練習以取得好成績，而卻忽略了 ......
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日期：2024-08-02
採取雙腳對齊的正確姿勢，雙腳打開，以保持身體之穩定。然後，再輕揮球桿。這種幅度乃個人之基本站姿，而5 ... 在高爾夫球 運動當中，“球桿”是唯一與我們身體接觸的外來物體，也唯有藉著此物體才能達到完美的揮桿與擊球目的，所以擁有正確的 ......
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日期：2024-07-27
陳先生前來門診，主訴其右手肘外側至前臂處疼痛數日，甚至嚴重到手部酸重無力，連拿茶杯都有困難。詢問病史後發現他有打網球的運動嗜好，因此罹患了俗稱的”網球肘”。施太太以左手按壓著右手肘走進診間，主訴她一個月多前開始學習打高爾夫球 ......
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日期：2024-08-02
發球與接球 華德納發球法 接發球判斷旋轉和落點的方法 發球的技巧與應用; 菜鳥
基本功 拉弧圈球教學影片 借力與發力 正手拉球的發力動作 站位與還原. 進階技巧篇...
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日期：2024-07-26
請問daniel999高雄市桌球協會一定要參加會員才能打嗎? 會員一定要繳年費嗎可不可以繳月費，還有開放的時間為何? ，那裡離我家蠻近的想去看看 ......
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日期：2024-07-28
拉弧圈球 (拉旋轉) 打法的技術有很多種，有側旋弧圈、高吊弧圈、加轉弧圈、前衝弧圈、假弧圈、、等。在比賽中我們常看到的正手攻擊主要的技術包括有正手加轉弧圈、正手前衝弧圈、正手近台快拉及中、遠台之對拉相持……...
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日期：2024-07-31
（一）正手拉球的基本要點 基本站位： 兩腿張開與肩的寬度為差不多相同，身體稍微前傾，重心在前腳掌上，拉球時，身體向右轉（以右手為例），重心放在右腳上，在轉腰的過程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型 ......
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