search:拳擊有氧課程 台北相關網頁資料

      • www.slsc-taipei.org
        士林運動中心,提供專業運動課程、大型場地租借,游泳、體操、籃球、健身等 ... 拳擊有氧(Kick Boxing): 【課程簡介】 拳擊有氧主要訓練在手部、腿部的肌肉訓練,在簡易的出拳以及踢腳動作,除了聽著動感的音樂,藉此訓練肌肉的部分,在課程內容 ...
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      • www.eagle-boxing.com.tw
        拳擊有氧課程是運用一些簡單易學的出拳、踢腿、及快速移動動作,結合強而有力的音樂節奏,能有效活動全身肌肉(尤其腰部肌肉) ,強化心肺機能及促進全身血液循環,所以不僅能夠提升心肺耐力與肌肉耐力,更可燃燒大量體脂肪!達到健康與瘦身的 ...
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    日期:2024-07-09
    如果你要找的人台北內湖店?訪問worldgymtaiwan.com. ... Les Mills 世界級教師 Judy King 親臨 World Gym 健身 101 會館 開放免費進場體驗 Les Mills 身體訓練系統長久以來,一直是國內健身房的熱門課程,包含 BODYBALANCE(身心靈平衡)、BODYATTACK(衝刺有氧 ......
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    日期:2024-07-09
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    日期:2024-07-11
    台北健身院 以倡導全民有氧運動&推廣正確健康生活為宗,每堂課程擁有<資深的教練群>以最專業的知識,最完整動作示範與解說,最熱情的創新教學,達到有氧一身、健康一生的生活品質。 「台北健身院」擁有多種運動輔助工具和多元化 ......
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    日期:2024-07-14
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    日期:2024-07-14
    拳擊有氧主要訓練在手部、腿部的肌肉訓練,在簡易的出拳以及踢腳動作,除了聽著 動感的音樂,藉此訓練肌肉的部分,在課程內容裡面適合各年齡層的學生來運動, ......
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    日期:2024-07-09
    《 課程介紹》. 拳擊有氧中許多動作-出拳、收拳、踢腿等,都必須利用腹部力量來 ... AFAA Taipei A-PIC 教育指導陣容教官 ... AFAA Taipei MATE 孕婦體適能教練証照...
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    日期:2024-07-13
    首頁 > 課程資訊 ... 拳擊有氧,是由比利布來克(Billy Blanks)發明,他是第7屆世界 武術冠軍,因熱愛運動,就把武術、 ... 台北市羅斯福路二段91號B1 B1, No.91, Sec....
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    日期:2024-07-13
    [舞蹈專業師資] 小蔡(蔡乙豪) 老師. 專長領域□ 團體課程有氧舞蹈、有氧拳擊□ 游泳 教練、防身術、柔道教學. [舞蹈專業師資] 言本山老師. 國立雲林科技大學有氧舞蹈社  ......