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日期:2024-11-21
102年臺北市青年盃拳擊 錦標賽競賽規則暨規程-20130424 活動訊息 城市盃比賽時間8/14~8/20-20130410 活動訊息 102年臺北市青年盃拳擊錦標賽選手聲明書-20130328 活動訊息 ......
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日期:2024-11-20
拳擊絕對稱得上是一項非常有效的健身運動,它可以增加身體的反應與靈敏度,囊括了強身、塑身與減重三個方面,拳擊運動的好處除了能夠有效幫助消耗大量卡路里之外,對促進心血管健康也有幫助,並且因為大量的體能消耗,也能幫助迅速代謝堆積在 ......
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日期:2024-11-19
2012/10/20~21 台北市中正盃拳擊錦標賽選手-陳慶麟. 馬偉漢. 王宸恩. 王子豪. ~ 陳慶麟~ 第一天賽程我只 ......
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日期:2024-11-16
資歷: 台北市拳擊協會理事長 鷹雄拳擊休閒會館總教練 1972 慕尼黑奧運拳擊國手 1970 曼谷亞運拳擊國手 ......
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日期:2024-11-23
士林運動中心,提供專業運動課程、大型場地租借,游泳、體操、籃球、健身等 ... 拳擊有氧(Kick Boxing): 【課程簡介】 拳擊有氧主要訓練在手部、腿部的肌肉訓練,在簡易的出拳以及踢腳動作,除了聽著動感的音樂,藉此訓練肌肉的部分,在課程內容 ......
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日期:2024-11-22
拳擊有氧課程是運用一些簡單易學的出拳、踢腿、及快速移動動作,結合強而有力的音樂節奏,能有效活動全身肌肉(尤其腰部肌肉) ,強化心肺機能及促進全身血液循環,所以不僅能夠提升心肺耐力與肌肉耐力,更可燃燒大量體脂肪!達到健康與瘦身的 ......