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日期:2024-09-09
聽說排毒餐能移除身體毒素和促進減重,很多好萊塢明星都會在走紅地毯的前幾天食用排毒餐。儘管排毒餐很流行,但營養專家說排毒餐不僅沒必要,且沒科學證據。 用禁食(fasting)來排毒或減重是沒必要的,也沒有任何的知識...