search:排身體濕氣相關網頁資料

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        ... 冷氣房裡圖涼爽,造成「陽氣未宣發,反而在體表生出寒氣」,因為一分寒氣,常伴有一分濕氣 ... 陽氣已被壓抑了半年以上,累積許多寒氣、濕氣。所以應該在夏天時,透過適當的運動,身體 ...
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        還要避免淋雨和涉水,別讓水分濕氣包裹你的身體(淋雨後要及時換上乾衣服) 。 方法七:運動排汗最祛濕 在所有的排水方法中,運動出汗是最不能被忽略的一種。 健康管理專家認為:夏季裡,從事適度的運動不僅能增強體質,提高機體的抗病力,還可以 ...
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    日期:2024-08-07
    身體濕氣 如何處理?身體濕氣 如何處理? ... 春天‧排毒養生好季節 經過冬天懶人季節的好吃、懶動,相信有不少人自覺體重突然增加不少;在春天時刻,就想趁春暖花開、萬物復甦的好時節,快快將身體的毒素清除,好在迷人的夏季,回復身輕如燕的 ......
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    日期:2024-08-06
    濕分內外影響脾胃 四款湯水化解體內濕氣 香港的春天非常潮濕,相對濕度可以高達95%,無論是牆、衣服都沾滿濕氣,就連我們的身體都充斥 「濕氣」呢!特區中醫院註冊中醫黃業堅指出,外來的天氣影響可致外濕,脾胃功能不佳則會引致內濕。...
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    日期:2024-08-07
    「清明時節雨紛紛」,讓身體的濕氣過重了嗎?( ᴗ )別擔心~【吃對「去濕好食物」,身體排毒不發霉~ !】 【身體濕氣過重了嗎?】 「寒濕或濕熱」的常見症狀:包括氣喘、慢性咳嗽、過敏性鼻炎、食慾不振、腹...
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    日期:2024-08-06
    天氣朝濕,即使老早入睡,也是睡得不足夠,仍然是很累/身體很沉重的感覺。中醫說是濕氣重,聚濕。弄得肩膀/頸椎一帶都很硬,很重,很累。請問有什麼食療 / 活動可以改善呢?...
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    日期:2024-08-10
    經過了秋天的涼、冬天的寒、春天的濕,身體陽氣已被壓抑了半年以上,累積許多寒氣 、濕氣。所以應該在夏天時,透過適當的運動,身體體表的溫度上升、正確發汗,讓 ......
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    日期:2024-08-07
    2013年8月28日 ... 最近天氣一直下雨,濕氣好重都快發霉了,身體覺得超疲倦沉重怎麼辦? 愛吃又鹹又 辣重口味的你,是否感到臉部浮腫、小腿腫脹,甚至全身發胖?...
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    日期:2024-08-07
    2012年7月21日 ... 膀胱經是人體最大的排毒去濕通道,而委中穴便是這個通道上的排污口,如果這裡 不通 暢,濕氣排不出去,可能會導致關節炎。所以平時可拍打此 ......
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    日期:2024-08-07
    有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”濕與寒在 一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去  ......