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日期:2024-09-03
糖尿病一直是國人十大死因,也是公認的文明病、富貴病之一,早期發病的年齡層以老年人居多,近年來臨床上來門診就診的年齡層卻有降低的趨勢,其原因可能與國人 ......
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日期:2024-08-31
1.少吃飯就好? 在六大類食物中,最會影響血糖變化的是五穀根莖澱粉類、水果和牛奶等食物,因為它們含醣豐富。除了米飯,吃起來口感鬆鬆的、咀嚼起來有稍微甜味的食物都屬五穀根莖澱粉類,例如紅豆、綠豆、薏芢...
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日期:2024-08-30
四、醣類之組成與化學結構 主要的化學元素是碳,氫,氧。由於氫與氧的比例是 2:1,與水的化學式相同,俗稱「碳水化合物」( Carbo-hydrates )。基本構造單位稱為單醣,含有六個碳的單醣稱為「六碳糖」,化學結構式為 C6(H2O)6。...
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日期:2024-08-27
很多糖尿病人經常是空腹血糖正常,而餐後血糖很高,即使是用口服降糖藥或胰島素治療也控制不好,其實,只要把三個習慣“變變樣”,就能改變這種被動的局面。第一,對於2型糖尿病患者,不僅要經常查空腹血糖,還應經常監測餐後血糖。病情穩定 ......
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日期:2024-08-30
【導讀】婚姻生活日子久了,如果不注入新的生活內容,也許情感上會出現一些麻木。人是精神動物,在精神情感上尋找依戀,這不奇怪,人非草木嗎!當你猛然意識到的時候,不要那麼驚慌失措,更不要那麼自責,更不能把自己想得那麼糟糕。而是 ......
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日期:2024-09-03
以長期控制來看,是不是出現糖尿病合併症。糖尿病發病時間越久、若血糖控制差則合併症越快出現。糖尿病會併發眼底病變、腎臟病變、神經病變或血管病變。發生的合併症越多,表示長期血糖控制越不理想。...
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日期:2024-09-02
一般而言,為了控制血糖上升的幅度,糖尿病患的飲食原則會以低GI飲食為標準。 ... 總熱量不應過高:雖然攝取低GI值的食物可以控制血糖上升的速度,但攝取的總熱量若過高,仍然無法達到控制血糖的要求,正確做法應該是 .... 【低GI食譜營養師推薦!】...
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日期:2024-08-31
2015年1月11日 - 她指出,要控制好血糖,取決於藥物、飲食及運動,病友如果習慣每天喝牛奶, ... 食物選擇方面則要避免吃稀飯、勾芡、濃湯、油炸,精緻糖類如蛋糕、 ......