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日期：2024-12-17
主食，即米飯、粥品、麵食等澱粉類正餐，除了具有療效與營養之外，更是一日所需的精力來源。為了使生機飲食廣為大眾所喜愛，歐陽老師向來十分注重食譜的設計，多變的主食花樣，搭配豐富美味的副食配菜，徹底擺脫傳統生機飲食予人“無色無味 ......
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日期：2024-12-15
對症調養果菜汁 穠纖合度的體態、光滑細嫩的肌膚，是大多數女性心之所嚮，甚至男性朋友也希望能夠永遠保持英挺，不想要中年癡肥，其實不需要刻意減重，從你的飲食著手調整，排掉體內的廢物、毒素，健康美麗就會隨之而來 ......
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日期：2024-12-20
2012年9月18日 - 每天一小杯蔬果汁，可提供身體所需維生素，保持精力；蔬果汁能滋潤腸胃，清洗體內毒素，有助新陳代謝。十道蔬果汁作法及功效：番茄葡萄汁(防癌 ......
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日期：2024-12-19
2007-10-05 17:26:34 補充 可以 提供我製作 健康果汁或蔬菜汁的 食譜嗎?越簡單又 健康越好.食材要容易買.....謝 ... ......
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日期：2024-12-17
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日期：2024-12-18
我最近老師要叫我們做一個 健康的水果餐(主要的食物一定要是水果)還有...做的方法一定要簡單,不能太過複雜例如: ......
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