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日期:2024-11-12
【精華摘錄】智慧巡禮(七) 如何提升專注力與認知彈性? 談大腦前額葉功能的促進方法 時間:2012.2.18 (六) 10:00-12:00 地點:台灣大學心理系北館視聽教室 主講 ......
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日期:2024-11-13
[會念書]十五個學習技巧,迅速集中注意力. [會念書]十五個 ... 同時,也能訓練如何在 嘈雜的環境中集中精神。 朝三暮四讀書法....
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日期:2024-11-12
人類的大腦非常喜愛進入神馳狀態時的感覺,想在讀書或工作上集中注意力,先決 條件就是要「完全投入,讓自己和目標呈現『 ......
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日期:2024-11-16
2012年12月10日 ... 專注力可以區分為五種不同的類型,不同的專注力類型有不同的訓練方式!」阿鎧 老師說,成年人注意力約為10-15分鐘,小孩大概為5分鐘,訓練小孩 ......
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日期:2024-11-13
2013年12月5日 ... 家長普遍認為「專注力」是左右孩子學習成就高低的重要基礎,於是紛紛從小開始訓練 專注力,莫不希望孩子能夠越早靜下來閱讀、學習。然而過早 ......
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日期:2024-11-13
保持高度的專注力,不僅可以提升工作效率,面對問題時也能冷靜思考,將自己的 實力 ... 目標明確:認真思考「自己想做什麼事情」「想過什麼樣的生活」「如何才能讓 自己 ......
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日期:2024-11-14
2011年10月21日 ... 專注力.思考力》之讀書筆記[Problem] 最近,你是否總覺得腦袋昏昏沉沉? ... 產生 靈感的習慣; 習慣15告訴我們如何提高熱忱和積極的生活態度。...
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日期:2024-11-11
2013年8月17日 ... 我們如何可以提升專注力呢?或你你平日感到勞累、不知所措或者負擔過重,你比你 意識到的更能控制你的時間,提升專注力和生產效率。我們總是 ......