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日期:2024-07-09
古語有雲:“日撮穀道一百遍,治病療疾又延年”之說。穀道,就是肛門;撮穀道,其實就是提肛。那麼提肛運動怎麼做呢?做提肛運動有什麼好處呢?本期專題帶大家一起瞭解提肛運動 ......
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日期:2024-07-13
每天做三十分鍾提肛運動,三個月後,其中四成病患完全恢复性功能,另有三成五病患表示癥狀得到改善。還有自然輕鬆的收縮運動對勃起障礙的治療有很大的治療。” 運動可增加陰莖海綿體壓力,有助性功能改善。...
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日期:2024-07-11
2014年8月8日 ... 提肛運動(肛門收縮術)功效:治療腰痛、肩膀酸痛、尿失禁、改善頭痛、坐骨神經痛、
減肥、縮小臀圍和腰圍、提升骨質密度等。...
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日期:2024-07-11
2014年5月11日 ... 而其中的养生之道,就不得不提到“提肛功”,乾隆皇帝在养生家的帮助下, ... 3、“提肛
功”可以加强升提中气,达到调理五脏的功效,对于各种脏腑下垂 ......
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日期:2024-07-12
提肛运动对前列腺有较好的按摩作用,那么如何做提肛运动呢?它还有其他什么作用
呢? 每天做三十分钟提肛运动,三个月后,其中四成病患完全恢复性功能,另有 ......
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日期:2024-07-09
2011年7月31日 ... 提肛运动对于长期便秘者有很好的治疗作用,可改善尿频、尿失禁、下腹胀痛等症状。
对男性,则更有使前列腺*减轻、炎症消退等功效。 提肛运动是一 ......
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日期:2024-07-12
2011年5月15日 ... 我国传统医学中所说的“回春术”,就包括提肛运动这项内容,提肛运动不需要多长
时间,但功效却很显著,尤其适合那些没有时间和精力去参加全身性 ......
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日期:2024-07-14
功效:治療腰痛、肩膀酸痛、尿失禁改善頭痛、坐骨神經痛減肥、縮小臀圍和腰圍 ... 3、
練提肛術,還要配合臀部用力繃緊夾緊,同時並行,功效更大。...