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![搖呼拉圈，其實不能減肥- 康健雜誌9期]()
www.commonhealth.com.tw搖呼拉圈，其實不能減肥. 呼拉圈可說是名人證言最多的運動了。連方瑀女士、旅日 巨星歐陽菲菲等都說他們長年靠呼拉圈保持身材。呼拉圈的運動效果究竟如何？搖呼 ...瀏覽：1118 -
![搖呼拉圈可減肥瘦身嗎？ @ 辰星美容美體spa館:: 痞客邦PIXNET ::]()
daystar99.pixnet.net搖呼拉圈可以達到減肥瘦身的效果嗎？理論上有瘦身的效果，但事實上搖呼拉圈因此 體重減輕，是因為身體有活動，導致熱量消耗，總比坐著看電視好，不過搖呼拉圈並 ...瀏覽：1108
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2013年9月30日 ... 電影「魔戒」中飾演精靈公主的好萊塢女星麗芙泰勒（Liv Tyler），脫俗氣質形象深植
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2008年4月15日 ... 耐力呼拉圈：呼拉圈的塑身效果很不錯。搖呼拉圈需要腰、臀扭動有力量，平衡方面有
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腹部1圈肥肥的贅肉是許多愛美人士心頭最痛。 也許妳試過腹部肌力體操、縮腹 ......
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