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瀏覽：1154
日期：2024-08-03
無意中看到了搖擺鈴這個東西看到介紹,才2.5kg.心裡想,這麻輕會有啥作用. ... 我也
覺得搖擺鈴對於練線條有一定效果 至少要練成大塊肌肉 ... 你能用腳使用搖擺鈴嗎?
如果能的話(別告訴我, ......
瀏覽：335
日期：2024-07-27
搖擺鈴效果真的有效嗎?真的能幫助肌肉運動?跟健身:((? 請用過的人回答小弟本生
瘦瘦的想練肌肉，每天 ......
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日期：2024-07-31
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日期：2024-08-02
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日期：2024-08-02
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日期：2024-07-31
不少男藝人熱衷用搖擺鈴鍊身材，銷售搖擺鈴的負責人張淑芳表示，男版搖擺鈴去年10月上市，推出500 ... 向內圈雕塑胸肌 功效：鍛鍊胸肌。 做法：坐姿，右手上左手下握搖擺鈴，手臂往前伸。...
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日期：2024-08-01
搖擺鈴 也是在訓練肌肉，它較不易練出強壯的肌肉，但可以把肌肉練的結實 ... 總之，不管是什嗎器材，要有效果 就是要持續不斷的運動唷。 funsport趣運動 http://tw.myblog.yahoo.com/funsport868/ http://www.facebook.com/f ......
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日期：2024-07-29
搖呼拉圈減肥有效嗎？聽說過搖搖塑不會掉的呼拉圈嗎？！ 看著小肚楠日益增大，水水甜心也一定動過用搖呼拉圈減肥的方法？ 雖然聽說過搖呼拉圈是所有號稱能雕塑腰腹部的最 ......
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