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![無與倫比的美麗: ☆ Shakeweight 搖擺鈴開箱 ☆ - yam天空部落]()
blog.yam.com‧Shake Weight搖擺鈴，每天只需六分鐘，就能強化胸肌、結實手臂、鍛練腹肌，打造超MAN ... 使用Shake Weight搖擺鈴6分鐘勝過傳統器材40 分鐘的效果。4. 超Men Power，練出女人最愛的結實線條。5. 輕巧易於攜帶、使用時不受空間限制，家裡、辦公室 ...瀏覽：328
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2012年10月12日 - 三，胸前摇摆塑胸肌. 锻炼目标：胸肌. 坐姿，双手合持一个摇摆铃，右手在上左手在下。手臂. 动作1：坐姿，双手合持一个摇摆铃，右手在上左手在下。...
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