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日期:2024-12-21
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日期:2024-12-22
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日期:2024-12-22
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日期:2024-12-26
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日期:2024-12-25
leekk2 wrote: 原本用的是12p啞鈴...(恕刪) 試想一下 你能夠使用搖擺鈴然後運動到核心或背部肌群嗎? 你能用腳使用搖擺鈴嗎? 如果能的話(別告訴我,我不想知道,哈) 搖擺鈴就適合你...
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日期:2024-12-24
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日期:2024-12-25
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日期:2024-12-23
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