search:擇食食譜相關網頁資料

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日期:2024-07-08
堅果含有豐富蛋白質和優質油脂,非常有益健康,但由於堅果類的單位熱量較高,建議每天最多攝取一把綜合堅果就好。也可以用堅果來入菜,或是和蔬果一起打成汁,讓蔬果汁不會那麼寒。...
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日期:2024-07-11
豬肉可說是十分常見的食材,雖然豬肉本身含脂量較高、又分散在肉中不易去除,但只要懂得聰明挑選部位和料理方式,一樣能吃得健康不易胖。 一起來看看小編整理出的部位熱量圖,以及「二看二拒」小技巧。如果這篇文章...
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日期:2024-07-07
擇食:吃到自然瘦,邱錦伶明星級的養生法,作者:邱錦伶,出版社:推守文化,ISBN:9789866570742 ... 目錄 top 擇食:吃到自然瘦,邱錦伶明星級的養生法-目錄導覽說明 推薦序 天王天后齊聲掛保證 蔡依林:好東西就要和好朋友分享…2...
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日期:2024-07-13
看完邱錦伶老師的《擇食》(101/7/24入手)之後, 就又接著看了《瘦孕》(101/7/24入手)這本書, 裡面有寫一些食譜, 因為發覺身體在這大約4個月的《擇食》調理後有顯著的 ......
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日期:2024-07-14
有多久沒有寫網誌了呢?應該有半年了唷!今天想先來寫個幸福廚房的養生湯品喔! 大家還有印象嗎?上上篇寫了天麻枸杞雞湯及茯苓蓮子紅豆湯唷! 有沒有試著煮煮看呢?曾經停了一段 ......
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日期:2024-07-14
#1 貝蒂英倫生活手札iambettybarmaid.blogspot.co.uk 於 2014/02/25 23:45 謝謝分享,今天看到一個食譜:薑汁雞腿燒肉,就是使用薑汁醬油來烹調,十分適合女生吃吶.... 真的~~太棒了~~我也真的很愛薑汁醬油阿~~...
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日期:2024-07-13
#1 essie 於 2013/11/06 22:48 您好,我想請問一下,我今天去買四神發現裡面已有茯苓,但另外還要再加2~3片茯苓嗎? 我現在也在擇食,不過太少碰中藥了所以請教一下~謝謝~ 四神裡面已經有茯苓就不用再加了喔~因為每家中藥行的四神配方都有點不一樣~~...
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日期:2024-07-14
今年春天,有本明星推薦上架很搶市的養生書上架了,是明星口中的邱老師所推出的新書,擇食。淺顯易懂的字裡行間,有很實用的養生方法與做法,還有食譜。這兩天,試了溫薑汁與紅豆蓮子伏苓湯,感覺還不錯。這兩種都是......