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日期:2024-08-29
因為健身需要考慮買支鏈氨基酸, 但是有些擔心,請問粉末狀的 支鏈胺基酸 如果泡在開水 牛奶中喝下去會苦苦的嗎? 因為聽說會苦苦的, 還有請問 他會溶嗎? 因為擔心泡起來會粉粉又 ......
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日期:2024-08-30
什麼是 BCAA支鏈胺基酸 ㄋㄟ? 節錄yahoo知識上面佛光大學活力健美社 黃靜修的專業文章, BCAA指的是結構上含有支鏈的一群胺基酸, 包括亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸。這三種胺基酸可以直接為骨骼肌提供能量, ......