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        2.左手撇出(指尖與鼻尖同高,手心向後)右手握拳,提肘前臂與肩同高,掌背向前。3.左翻掌側出,左轉頭(眼看左手中指尖)。4.右拉弓(左轉身,右手碰觸左手拇指為起點擴胸,拉到拳眼向前,手臂與身面成垂直且有拉到膏肓為止)。
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    日期:2024-09-10
    之前吃蓋舒泰時….因為胃痛的狀況沒有改善…走路都挺不直彎腰駝背的...
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    日期:2024-09-14
    僵直性脊椎炎 馬偕醫院風濕免疫科 李修身 台北醫學大學兼任助理教授 僵直性脊椎炎(Ankylosing Spondylitis)。簡述AS,顧名思義是一種侵犯脊椎為主之風濕病,是一種環境,致病及嚴重基因、性別、年齡和種族背景諸多因素之產物,是整個脊椎關節病變之 ......
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    日期:2024-09-07
    2014年4月24日 - 建議有駝背姿勢者可以在家從事下列活動,改變身體前傾等問題。 ○躺在客廳沙發扶手:找一張椅子靠近沙發扶手,坐在椅子上,身體背部中段靠著 ......
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    日期:2024-09-13
    青少年彎腰駝背在家簡單動作可改善. 2014-04-24. 文/蔡明倫. 蕭姓國中生上下學搭乘公車時,總揹著厚重的書包,一年內長高許多,卻顯得身體單薄、姿勢前傾;另一 ......
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    日期:2024-09-07
    2012年12月6日 - 從小,我就經常腰酸背痛(特別是膏肓附近),我想,主要是姿勢不良引起的(彎腰駝背的壞習慣)。前一陣子,還有「五十肩」狀況,我曾嘗試了「朱增祥 ......
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    日期:2024-09-12
    骨盆傾斜引起的駝背陸帕眱e傾和後傾都會讓人產生駝背體態,只是這兩者影響 ... 每天在家花10秒鐘做瑜珈的牛面式體位,可改善彎腰駝背的姿勢,讓你姿態更優雅。...
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    日期:2024-09-07
    2012年3月29日 - 剛上高中的順裕,總是彎腰駝背,見他這副模樣讓我忍不住好奇地問:「你 ... 順裕雖然有些無奈,但已有改善駝背的決心了,「為了『挺拔』的身形,我 ......
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    日期:2024-09-12
    2010年10月19日 - 每天在家花10秒鐘做瑜珈的牛面式體位,可改善彎腰駝背的姿勢,讓你姿態更優雅。 僵直性脊椎炎(Ankylosing Spondylitis,AS)是一種免疫系統 ......