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![糖尿病、肝硬化...半夜害你腳抽筋的8個原因 - 良醫健康網 - 商業周刊]()
health.businessweekly.com.tw2014年3月18日 ... 為什麼會半夜腳抽筋呢？日本睡眠醫師表示，這種稱為「睡眠關連下肢抽筋」的肌肉 疼痛原因有很多種，雖 ...瀏覽：1332 -
![腳抽筋補鈣 真的「鈣」有效嗎？-何一成-書田診所]()
www.shutien.org.tw40歲女性，近來常有半夜睡到一半被腳抽筋痛醒的情形，以為自己鈣的攝取量過少於是拼命食補鈣質，結果情況並沒有好轉，半夜仍然容易腳抽筋，經門診進一步檢查發現原來是礦物質鎂缺乏，鈣、鎂攝取量不均衡所致。瀏覽：512
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日期：2024-07-09
2006年7月31日 ... 二、造成抽筋的原因 1. ... 其他一些尚未發覺或確定的原因。 ... 小腿抽筋時膝蓋打直，
抬起腿部，腳掌向上屈曲，輕輕推向身體，並按摩抽筋的肌肉。 3....
瀏覽：1369
日期：2024-07-13
有沒有試過，甜睡時冷不防一陣劇痛傳來，原來是足部抽筋，打破一夜好夢。都市人生活忙碌，不想被抽筋剝奪睡眠質素，睡覺前就要特別注重足部保暖，促進血液循環，便能確保一夜好眠，翌日精力充沛，人就更Sharp醒喇...
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日期：2024-07-09
2005年7月22日 ... 我常常腳抽筋有時是伸個懶腰就抽筋有時是半夜睡到一半就開始抽筋(痛得死去活來)
那種感覺真是超痛的....有沒有什麼簡單一點的辦法可以盡量 ......
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日期：2024-07-13
2014年2月24日 ... 肌肉緊繃所造成的腳部抽筋，通常跟民眾穿著不合腳的鞋子有關，尤其是常 ... 抽筋
現象時先不要慌，只要採取簡易緩解法即可改善症狀，同時民眾也 ......
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日期：2024-07-10
【老化是由腳開始】每天用一點時間來健腳、護腳，那麼腳自然回報給你健康。常見腳的症狀 腳冰冷 抽筋 麻痺 腳跟痛 走久會痛 腳趾、踝、膝關節時常會痛 骨頭卡卡響...
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日期：2024-07-08
2013年3月29日 ... 一名四十歲粉領族，睡夢中常因小腿抽筋痛醒，約兩、三天就會覺得腿部肌肉僵硬，每
次得按摩小腿肚，讓 ......
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日期：2024-07-09
【諮詢提問】 提問日期:2010-05-14 19:18 瀏覽人數:2481 【來自新北市中和區】 我想請問左腳疼痛的問題,我原本只是腳大拇指附近走路會痛和常常走路會突然抽筋,不然就是站著也會突然左腳中指 抽筋,然後就變成小腿前面(小腿肚的另一邊)有條筋一碰就會有 ......
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日期：2024-07-15
夜半腳常抽筋，補鈣卻未改善，可能是鎂不足，造成鈣、鎂電解質比例失衡，醫師建議
吃堅果、全穀及豆製品等高鎂食物。 一名四十歲粉領族，睡夢中常因小腿抽筋痛醒， ......
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