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www.wretch.cc到現在我還是很後悔年輕的時候不多運動 點 當然以前的壞習慣後遺症當然不僅僅是身高矮 也包含了駝背的問題和頸椎容易僵硬酸痛 ... (2010年8月，駝背改善了，也慢慢有線條了) (2010年9月，正面，胸肌線條慢慢出來了) (側面，駝背慢慢改善中，頸椎不太 ...瀏覽：1017 -
![[分享] 改善寒背(駝背)的小運動 - PiNkyfAcE 的部落格 - 痞客邦 ...]()
pinkyface.pixnet.net... 一下吧！ 不過也不用太擔心，有些動作是可以改善的讓我們來正視駝背這問題( 以下資料節錄自2010年7月9.瀏覽：1196
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