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www.justwoman.tw偶然的機會於朋友寄E-mail中看到”人體使用手冊”網路版，花了時間一口氣將它看完，其中敲膽經更是令我印象深刻。當下就每天操練起來，還廣為宣傳告知親友。算算時間也已經是一年多前的事情了，現在檢視起成果，對...瀏覽：1483
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按摩心包經 功法： (圖：心包經位置圖) 說明： 如圖，在心包經的穴位進行按摩，在圖中所標示的位置附近尋找穴位，找到了穴位，稍用力壓就會感到明顯的痛感就對了。每天在每個穴位按摩2-3分鐘。 除了心包經之外，應再按摩任脈的膻中穴（兩乳 ......
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每天敲膽經2-3次，每次50回。 2.敲膽經之後，可以敲打心包經。 3.每天最晚11點睡覺
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心包經運行方向。 1973年大陸馬王堆漢墓出土，大量保存完整的西漢歷史文物中，對
中醫而言，最重要的就是醫學帛書，是寫在絲帛上面的文字記載，其中一篇為「足臂 ......
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如何撥心包經? 首先要用手指掐住自己腋下裡邊的一根大筋,然後就可以撥動它;當撥到這根大筋的時候,小指和無名指就會發麻;這個大筋底下有一個非常重要的穴位, ......
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因此建議你每天用力敲打膽經，左右各200下，提高膽汁分泌速度，讓頭髮健康、黑亮。 ... 經常敲打心包經，除了提高心臟功能，讓你的呼吸和血流更有力外，還有一定的 ......
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