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        最新 留言 AKUMA 魔女香氛 香膏 (歡迎批發) by 魔女香氛 香膏 你好啊!很開心認識你喔 ... 若是參加孕婦水中有氧課程,教練在第一堂課時會先藉由 一些簡單的動作了解學員的肌耐力,第二堂課之後便會針對每個孕婦的體能狀況及懷孕週數去做運動強度及 ...
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        運動地圖(另開新視窗); 運動之旅 .... 水中有氧(Aqua Exercise or Water Workout)、3. ... 有氧舞蹈課程大部分以60分鐘為一堂課,課程分配大致為以下基礎做分配:
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    日期:2024-09-14
    水中有氧運動在國外已經風行十五、二十年,在日本、歐美各國的健康俱樂部中,水中有氧課程是相當受歡迎的重點課程。水中有氧除了一般女士喜歡外,對於體重 ......
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    日期:2024-09-14
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    日期:2024-09-14
    水中有氧運動----- 準媽媽的最佳選擇. 水中有氧運動在國外已經風行十五、二十年,在日本、歐美各國的健康俱樂部中,水中有氧課程是相當受歡迎的重點課程。水中有 ......
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    日期:2024-09-09
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    日期:2024-09-14
    四、 承辦單位:新北市水中運動協會水中有氧委員會. 五、 講習 ... 七、研習內容:肌力訓練的操作原理、水中有氧課程設計原則、水中有氧課程設計實務、. 水中團體遊戲 ......
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    日期:2024-09-09
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    日期:2024-09-13
    新北市三峽區長隆游泳池 ... 研習內容:肌力訓練的操作原理、水中有氧課程設計原則、水中有氧課程設計實務、水中團體遊戲課程設計、水中伸展操作原則 ◇參加對象 ......
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    日期:2024-09-09
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