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![[懷孕]孕期體重紀錄：沒孕吐、飲食均衡，體重增加控制在9公斤 ...]()
anity0404.pixnet.net2014年2月14日 - [懷孕]孕期體重紀錄：沒孕吐、飲食均衡，體重增加控制在9公斤以內。 DSC02690. 孕前就屬於 ... 懷孕後期，肚子越來越明顯，開始要穿寬鬆的衣服了。瀏覽：633
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日期：2024-07-08
孕婦體重管理. 話說懷孕已經邁入23週了! 前陣子回台灣享受家人的愛及美食，就這樣吃了一個禮拜. 前兩週去產檢竟然胖了兩公斤!!!!(產檢時21週) 從我懷孕到21週時 ......
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日期：2024-07-12
日本孕婦的體重控制真的是很嚴格聽了不少前輩們的經驗分享也難怪日本幾乎沒有胖的孕婦生完馬上就瘦回來了今天和婆婆聊到這個只見婆婆的眉毛皺得很深~ ......
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日期：2024-07-08
這篇是要告訴所有準媽咪在懷孕階段該做的檢查以及注意事項 懷孕 哪幾週要注意自己的身體變化 ... 21～24周超音波檢查→第四次產檢•妊娠糖尿病 篩檢 大部分妊娠糖尿病的篩檢，是在孕期第24周做。先抽取准媽媽的血液樣本，來做一項耐糖試驗，此時准 ......
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日期：2024-07-07
計劃： 與營養師約診星期三進行 飲食食譜 諮詢 晨起體重： 55.7 kg 睡前體重： 56.5 kg Day2 8/15(日) 早餐：全麥高纖蔬果三明治 + 中杯微糖豆漿 ......
![[懷孕]孕期體重紀錄：沒孕吐、飲食均衡，體重增加控制在9公斤以內。 @ 小桃媽幸福部落 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_10.jpeg)
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日期：2024-07-06
雖然是懷孕前期，但完全沒有孕吐 ，因此體重沒有減輕，但也還沒增加。 2013.04和老公前往日本度蜜月， 原本以為懷孕18w的我不適合長途旅行，所以才選在日本度蜜月。 沒想到身體狀況比我原先想像的還更好，食量也不錯 ......
![[分享]孕婦們來上課囉!(孕期如何適當控制體重) @ Audrey的異想世界 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_29.jpeg)
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日期：2024-07-10
在媽咪身邊的孕婦越來越多了 還有等著懷孕的窈窕淑女也越來越多了 現在請Audrey的媽咪來分享她的孕期體重控制法吧 首先要準備一本行事曆 將妳的懷孕週數標示出來從1 ......
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日期：2024-07-10
懷孕中期4~6個月：需再增加4 ~ 5公斤，若懷孕前體重就比較重的女性，此時期則 ...
這個時期因為胎兒已經開始成長，所以食慾會變得比較好，體重控制上就得多加 ......
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日期：2024-07-06
在日本孕婦體重管理是非常要求的，飲食指南跟減肥指南其實沒兩樣，只吃三餐，每餐八分飽，避免吃丼飯、蛋包飯、咖哩飯，因為營養價值不高但澱粉類攝取攝取量過 ......
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