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日期：2024-09-27
「一天1蘋果，醫生遠離我。」這句話將可改成「一天3奇異果，高血壓遠離我。」美國心臟協會發表的研究發現，一天若食用三顆奇異果，能讓血壓下降，進而預防心臟病。......
![[美肌術] 每日起床第一件事奇異果給我好臉色 - 半生不熟蘋果誌@pixnet](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_38.jpeg)
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日期：2024-09-29
2013年10月4日 ... 原來為生活做一點好的小改變，身體自然會有回應，讓我們知道這是對的事呀！ 我
是個每天早上都要吃早餐的人，起床的動力根本可以說是為了吃 ......
![[美容] 我最愛的水果奇異果。美容聖品| IGisele 。 遊樂園](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_20.jpeg)
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日期：2024-09-29
2013年7月25日 ... 不然之前我還真懷疑他副業是賣水果的每個姐妹去看都推薦吃奇異果哈哈 ... 光是吃
奇異果就飽了 所以後來我早上就只吃兩顆而已 不然我會吃不下 ......
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日期：2024-09-26
2014年9月12日 ... 漢娜妞表示，自己習慣早上吃兩顆奇異果，具有清腸胃的效果。 ... 一般人都知道，
奇異果有美白的功效，除此之外，睡前兩顆奇異果可以提高睡眠 ......
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日期：2024-09-28
對於常犯營養過剩、過瘦過胖、消化不良、骨質疏鬆毛病的現代人，可用吃奇異果簡單
... 早上空腹吃是最容易吸收到營養的，所以有人每天早上空腹吃兩顆綠色奇異果， ......
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日期：2024-09-29
還是今天就先PO好了 很輕鬆的蜂蜜+奇異果 要做的事: 1.早上起床空腹喝一杯蜂蜜
水 如果有檸檬蜂蜜檸檬水更好 2.晚餐起加入兩個奇異果!!! 還有晚餐不吃澱粉&睡前
......
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日期：2024-10-01
2014年9月16日 ... 漢娜妞表示，自己習慣早上吃兩顆奇異果，具有清腸胃的效果。 ... 一般人都知道，
奇異果有美白的功效，除此之外，睡前兩顆奇異果可以提高睡眠 ......
瀏覽：483
日期：2024-09-30
2010年7月7日 ... 奇異果除了幫助止腹瀉，每天早上空腹吃1顆、午餐後2~3小時再吃1顆，至少要 ...
研究發現，具有抗發炎功效營養素的食物，包括奇異果、番茄、芭樂、 ......
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