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![Nikey's Blog: 早上空腹喝水(共4篇與「水」有關文章) - yam天空部落]()
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blogcity.me早晨 起身，頭痛作怪，如果此時以一杯咖啡或奶茶等含咖啡因飲品灌進肚，肯定 ... 多 喝水 ～多 喝水～多 喝水～多 ...瀏覽：927
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日期：2024-10-07
早已聽說 早晨空腹喝水有好處，但是沒有真正落實至少喝個 500cc 的分量。因為 “ 喝不下 ”，通常只喝個半杯。 最近為了幫助大腸蠕動，於是試著刷牙前 ......
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日期：2024-10-11
2013年2月21日 - 空腹：早上第一杯水最好空腹喝，否則就不能發揮促進血液循環、沖刷腸胃的效果，不過記得要先刷牙，刷牙前喝水的話會把口腔的細菌帶到身體內， ......
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日期：2024-10-07
2013年9月25日 - 大家都知道早上喝水是好的，尤其是一杯溫開水，這第一杯水被稱為健康水、排毒水、美容水，可是你知道要怎麼要喝這杯寶貴的水嗎？...
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日期：2024-10-07
我問他什麼方法，他說：「每天早上起床後，不洗面，不漱口，先飲七合水，不可間斷。」並囑睡前勿吃食物，這位醫生說完以後也不給藥就叫我回去了。 第二天早晨我聽 ......
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日期：2024-10-06
說兩杯水. 早已聽說早晨空腹喝水有好處，但是沒有真正落實至少喝. 個500c c 的分量。 ... 早上起床後胃腸已經排空，這時喝水可以洗滌清潔腸胃，. 沖淡胃酸，減輕胃的 ......
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日期：2024-10-06
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日期：2024-10-09
在外面用餐，店家總是在出完菜後才送上水果；早上趕著上班，很多人習慣喝牛奶當早餐。腸胃科醫師表示，餐後立即吃水果、早起空腹喝牛奶或果汁、飯後大量喝水，都 ......
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