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![空腹喝溫鹽水 改善膚質？ - 體檢網路流言 - 健康話題 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com現代人生活忙碌、壓力大，不少人有便秘的問題，有網友建議，每天早上空腹喝溫鹽水，不但可以幫助排便，還可以改善膚質；果真如此嗎？ 這則訊息指出，網友因疝氣入院開刀，出院時，醫師叮囑三個月內不可激烈運動、不瀏覽：380 -
![起床空腹第一杯該喝什麼？營養師：溫開水最健康！ - uho優活健康網]()
www.uho.com.tw早上起床後空腹應該喝下什麼對身體最有益？網路上流傳的意見百百種，包括白開水、淡鹽水、蜂蜜水、檸檬水與牛奶。而優活為了找出最正確的答案，一一向醫院營養師尋求解答，發現原來「水」才是對人體最健康的清晨第一杯。瀏覽：504
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瀏覽：398
日期：2024-08-03
早上起床後空腹應該喝下什麼對身體最有益？網路上流傳的意見百百種，包括白開水、淡鹽水 每天早上起來，空腹喝 下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水，不僅能幫助身體酸鹼中和，還能清除宿便與排除體內的毒素，亦可改善口氣不佳的困擾 ...繼續 ......
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日期：2024-07-31
早晨起床如飲些白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水則反而會加重高滲性脫水，令人更加口乾。何況，早晨是人體血壓昇高的第一個高峰，喝鹽水會使血壓更高。 ......
瀏覽：541
日期：2024-07-31
早上空腹喝鹽水 「不便秘」，醫師表示「朝鹽晚蜜」是自古流傳下來的。 以中醫觀點來看，由於便秘者，胃中容易積聚熱結，導致消化功能弱，容易沒有食慾 ......
瀏覽：413
日期：2024-07-28
我聽人家說喝喝鹽水 & 檸檬水?可以排宿便?真的嗎?什麼情況喝呢?空腹喝嗎?空腹喝鹽水&檸檬水不是很傷胃部嗎?比例是幾比幾呢?想來嘗試看看?試過的人!說看看~...
瀏覽：583
日期：2024-07-31
有不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康，於是晨起就喝淡鹽水。 這種認識卻是錯誤的。研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些白開水...
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日期：2024-08-02
早上空腹喝鹽水是否真的好？---早上起來的第一杯水最好不要喝果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝中會加速鈣的排泄，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。清晨喝水必須是空腹喝 ......
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日期：2024-07-29
聽說..早上起床喝杯鹽水,有助於排便清腸真的是這樣嗎 ??? ... 我早上起床,都會喝一杯涼的白開水,其實不需要喝鹽水ㄚ.... 《康健網站》早上起床，空腹先喝一杯水。...
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