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日期:2024-08-14
奇異果含有豐富的維他命C和膳食纖維,這點人所共知;然而,坊間亦有人以奇異果作
早餐,以作減肥之用。其方法是,每天 ......
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日期:2024-08-13
圖片來源: http://goo.gl/VMjQvq 早餐對健康、維持體能、提高學習和工作效率至關
重要,長期不吃早餐不僅影響學習和工作, ......
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日期:2024-08-12
2014年8月14日 ... 那就要學早餐減肥法,讓你吃得健康又安心!超健康早餐減肥法報你知~. 上班族
早餐減肥法1. 全麥食品:....
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日期:2024-08-12
夏天到了,不少人嘗試水果減肥法,有鳳梨減肥法、香蕉減肥法,但是不但沒瘦,反而
變胖,營養師提醒,現在的水果甜度高, ......
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日期:2024-08-12
... 長期成功的案例,甚至往往引起健康上的問題。要讓香蕉減肥法更健康有效,早餐
可配合麥片或穀片,減慢消化吸收的速度,...
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日期:2024-08-10
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