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![地瓜排毒餐食譜]()
www.kyms.com.tw地瓜食譜 地瓜為蕃薯的塊根，不僅擁有所有澱粉質，而且養份十分充足，同時擁有豐富的纖維質有助於排便和代謝體內不好的宿便，而且可清除微細血管中的廢物，以防止鈣質流失、安神、除濕消腫，甚至有美化肌膚緊實肌肉的功用，而且還有防癌的 ...瀏覽：713 -
![《分享》地瓜排毒瘦身減肥法 | ♫CiCo可可美食遊趣記事本♫]()
mmblog.tw2010-11-05 《分享》地瓜排毒瘦身減肥法 地瓜有高纖、低熱量特性，雖然算是澱粉類的食物 但纖維含量為白米飯的 10 倍以上，尤其地瓜富含類胡蘿蔔素，這種維他命A成分為抗氧化物，具防癌效用 ...瀏覽：1197
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日期：2024-07-11
2014年2月7日 ... 想幫自己排毒瘦身一下的朋友們，一定要來認識地瓜減肥法!!!每個專業的營養師 ...
地瓜減肥好處4、早上吃地瓜更減肥. 早上是身體排毒的 .... 5招瘦背運動教你
虎背熊腰怎麼瘦. (2907)早餐吃 ......
![[此生最後一次減肥戰役] Part.5~ 地瓜減肥法2012.11.14 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_26.jpeg)
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日期：2024-07-05
2012年11月20日 ... 開始吃地瓜減肥，用地瓜來替代早午餐的主食。今天一整天吃得不少，晚餐有些失控，
這樣還能減肥嗎…...
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日期：2024-07-10
201011051018《分享》地瓜排毒瘦身減肥法 ? ... 一餐中完全以地瓜取代主食是可行
的，但是，不建議3餐都這麼單吃地瓜。...
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日期：2024-07-09
版主：我早餐都推薦吃一個全麥堅果 饅頭， 熱量大約300卡。但如果你想吃大S ... 2.全麥 饅頭 3.花生醬 (或一片 起司) 4.蘋果 沖泡飲品 我喝的牛奶、豆漿或精力湯，是去有機食品店買的，都是沖泡包。(一般人如果是去......
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日期：2024-07-06
2014年4月13日 ... 好了~標題下得如此吸引人~沒錯,猶記之前火紅的豆漿減肥法聽到豆漿減肥法不知道
有沒有 ... 晚餐：無糖高纖豆漿450cc + 一份低糖水果或生菜沙拉...
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日期：2024-07-09
2014年5月16日 ... 今天來回答一個被大家問到爆炸的問題，雖然我在粉絲團上回覆無數次了，還是寫一
篇文章再跟大家好好說明清楚一次。 外食族的早餐要怎麼吃呢， ......
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日期：2024-07-08
為了更接近人們心目中黃蓉的形象，本身並不胖，但是有點嬰兒肥的林依晨，為此
努力減肥，一個月以來都只吃“水煮食品”。這樣的努力也換來了可喜的成果，現在依晨
......
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日期：2024-07-10
圖片來源: http://ppt.cc/Ecu3 想幫自己排毒瘦身一下的朋友們，一定要來認識地瓜減肥法!!!每個專業的營養師都會告訴我們地瓜是一種很好的瘦身食物，因為它熱量低、纖維多又頗 ......
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