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日期:2024-08-30
減重最重要的就是熱量的控制~ 就快開學了 又要開始吃外面的早餐! 跟大家分享一下常吃早餐熱量到底是多少囉 不過由於各早餐店作法不一 所以以下資訊只供參考唷! 蛋餅類 原味蛋餅(熱量约300大卡)火腿蛋餅(熱量约380大卡) 玉米蛋餅(熱量约340大卡...