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日期:2024-08-14
因為買不到無糖所以只好喝低糖豆漿囉~~ ... 無糖高纖豆漿450ml我一樣分早午餐喝
所以是225ml 73.58大卡 .... 哇我也想減肥不過7-11的食物會吃膩= = XDDD...
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日期:2024-08-13
早餐:07:00 一杯無糖豆漿+一條中型地瓜 周末很常不節制,吃過多食物,因此第一天早餐吃地瓜,幫助排便喔 午餐:12:15 任選一種湯品,不要太油,1~2種蔬菜+1~2種蛋白質食物 晚餐:6:00 無糖豆漿250C.C. 第一天晚餐要讓腸胃淨空,才能有好的開始,因此第一天晚餐很重要喔...
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日期:2024-08-15
之前電視一則新聞中,提到一位宅男靠著無糖豆漿,幫助他成功的在六週內減了12公斤
新聞 ... 豆漿瘦身法其實在減肥界已經流傳好久一段時間早期還有營養師提出三餐
均衡飲食搭配一杯無糖豆漿,2週瘦2公斤的理論 .... 最近7-11豆漿越來越不好買了
…...
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日期:2024-08-12
都怪我太晚起床了= =" 然後當我近乎絕望地進入最後一家7-11時,他們的飯糰也
一樣快被買光了,但是. ... 隨邊披個外套,穿著睡衣睡褲就衝出門買我的第一餐減肥
餐! ... 因為那部落客PO這食譜的時候是2010年,所以在今年的超商有些食物我買不
到....
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日期:2024-08-15
核心提示:很多人群都有 早餐喝 豆漿的習慣吧! 豆漿不但營養豐富,且易於吸收,一年四季均可飲用。其實, 豆漿 ......
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日期:2024-08-18
2011年1月4日 ... 如果你早餐都是吃漢堡之類的高熱量食物,更是要搭配豆漿而不是可樂喔! PART1
豆漿減肥的原理. 豆漿的健康功效. 降低膽固醇使血液清澈...
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日期:2024-08-16
2014年7月10日 ... 小編了解到,經期減肥時,喝豆漿是再好不過的飲食減肥方法了。只需要在月經來臨
的前七天,選取豆漿減肥早餐,就可以輕松養成易瘦體質噢!...
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日期:2024-08-15
2014年5月24日 ... 小编了解到,经期减肥时,喝豆浆是再好不过的饮食减肥方法了。只需要在月经来临
的前七天,选取豆浆减肥早餐,就可以轻松养成易瘦体质噢!那么 ......