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消消脹氣，瘦小腹~飲食&穴位按摩篇 - 美麗馨情張文馨醫師的漢方美人書
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日期：2024-07-22
Part2飲食&穴位按摩萹☆消除脹氣、瘦小腹的穴位按摩過年大吃後遺症~肚子脹 痛、排便不順、小腹變大! ... 會不會沒有埋到穴道; 小幫手回答~穴位是一個"區域"並非 一個"點"，有時候要視人的脂肪分布加強 ......
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有哪些方法可以消脹氣呢? - 朵兒の啦啦雜雜世界吼 - 痞客邦PIXNET
瀏覽：1106
日期：2024-07-20
喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。 4.一個簡單的動作：將身體平躺，膝蓋彎曲 ，用雙手環抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃 ......
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Yating: ×健康×腹部脹氣、脹痛時該怎麼辦？ - yam天空部落
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日期：2024-07-15
從小到大，常常腹部脹氣，那種感覺實在難以道盡。又痛、又脹，難受的要命…來跟大家分享在網路上搜尋到的解決方法。 肚子脹氣只是一個病徵，背後有著各種可大可小的原因。腸胃道內的氣的主要來源有三：1.經口吞入，2.在腸道中自己產生，3.由 ......
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脹氣知多少-[台灣癌症基金會]
瀏覽：781
日期：2024-07-18
脹氣有很多原因，不全然是食物的問題，以下有幾類造成脹氣的原因需特別注意：. 鼻子過敏- 晚上鼻子過敏、鼻塞，不自覺用 ......
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消除脹氣有撇步-林兆啟-書田診所
瀏覽：332
日期：2024-07-17
所以只要腸胃中的氣體變多了，卻沒有藉著打嗝由口排出、或藉著放屁由肛門排出，就會積在腸胃 造成脹氣。所以治療和預防脹氣的基本原則，就是避免從嘴巴吞下氣體、減少食物在腸胃中消化產生氣體，以及幫助氣從口或肛門排出去 ......
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脹氣知多少-[台灣癌症基金會]
瀏覽：722
日期：2024-07-17
容易脹氣者，飲食減少油炸、放久的食物少吃，以新鮮蔬果為主，如果平日因乳糖不耐的因素未喝牛奶，擔心攝取鈣質不足，可多吃些深綠色蔬菜，或額外補充鈣片，平常也可吃益生菌或乳酸菌等，來改善腸胃容易脹氣的現象。...
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胃脹氣怎麼辦？5招KO招數 | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲
瀏覽：304
日期：2024-07-19
你是否有每次飯後會感到胃脹氣不舒服，甚至有胃痛、消化不良的情況呢？胃脹氣是一般人常會遇到的小毛病，原因可能是邊講話邊吃東西，從口中進入許多空氣，或是腸道自行產生的大量氣體；其實只要學會一些生活上的小...
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生活醫館-選對食物，擺脫惱人胃脹氣 - 常春月刊 - 台視網站
瀏覽：1010
日期：2024-07-18
大部分的胃脹氣是因為飲食習慣所引起的，平常多攝取容易消化的食物以及養成輕鬆的生活態度，避免過度緊張，也能減少胃脹氣的發生。 胃脹氣是現代人常見的文明病，雖然沒有嚴重到要立即求醫，但是一旦出現還是會讓人...
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