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日期:2024-07-11
半夜睡得正香甜,突然小腿一陣抽痛,就再也無法入睡了。長期下來,不但精神不濟,也會對身心健康造成影響。為什麼會半夜腳抽筋呢?日本睡眠醫師表示,這種稱為「睡眠關連下肢抽筋」的肌肉疼痛原因有很多種,雖稱不上嚴重疾病,卻會對生活造成 ......
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日期:2024-07-10
另一個族群是40歲以上的中老年人族群,造成腳抽筋的原因較複雜,多數因慢性疾病糖尿病,如糖尿病、動脈硬化或血管硬化,有這一些慢性疾病的人,也易造成血管 ......
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日期:2024-07-14
40歲女性,近來常有半夜睡到一半被腳抽筋痛醒的情形,以為自己鈣的攝取量過少於是拼命食補鈣質,結果情況並沒有好轉,半夜仍然容易腳抽筋,經門診進一步檢查發現原來是礦物質鎂缺乏,鈣、鎂攝取量不均衡所致。...
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日期:2024-07-10
有沒有試過,甜睡時冷不防一陣劇痛傳來,原來是足部抽筋,打破一夜好夢。都市人生活忙碌,不想被抽筋剝奪睡眠質素,睡覺前就要特別注重足部保暖,促進血液循環,便能確保一夜好眠,翌日精力充沛,人就更Sharp醒喇...
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日期:2024-07-12
晚上腿抽筋 楊智超醫師. 在睡眠當中發生腿抽筋是許多人都有的經驗,特別是年紀大
的人更容易發生。據統計,在五十歲以上 ......
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日期:2024-07-08
由於等不到前總統陳水扁在昨(31)日保外就醫,前副總統呂秀蓮昨日晚上又回到台北繼續絕食,就在今(1)日凌晨1點多,絕食已超過81小時的時候,因為狀況不佳,因此將呂秀蓮強制送往台大醫院急救。圖:翻攝自葉柏祥臉書 新頭...
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日期:2024-07-11
夜半時分睡得又香又甜之際,突然腳抽筋並伴隨強烈的疼痛感而驚醒的經驗,相信每
個人都曾經有過吧?抽筋是指肌肉不自主的收縮現象並產生僵硬疼痛的感覺,其中 ......