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日期:2024-07-13
能加速瘦身進度。豆漿減肥法 ,須搭配蔬菜水果 對於日前當紅的「超商豆漿減肥法」,營養師也提出看法,高纖豆漿的確具備許多優 ... 喔,熱量超低的(只有72卡),喝起來口感也超讚的~~~喝豆漿減肥 ,就是要喝熱的才有效 果!而且大家最重視的減肥成 ......
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日期:2024-07-13
長期坐在辦公室的OL都有下半身水腫問題,瘦身過程中又擔心連胸部一起瘦,該怎麼辦?女中醫張文馨親身實踐各種減肥法,發現最有用的是… 「我從小就是胖子,身上有胖基因,根本不可能瘦下來!」「我生過孩子,而且過了...
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日期:2024-07-12
睡前喝無糖豆漿 無助瘦身 網路謠言指稱,睡前喝一杯無糖豆漿,七天就能減重兩公斤,這種在日本相當風行的 胺基酸減肥法,原理就是利用睡前補充胺基酸,刺激生長激素分泌,讓體脂肪快速消 ......
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日期:2024-07-12
試過了地瓜減肥、木耳減肥、針灸減肥後這是決定使用最近很流行的好氣色超商豆漿 減肥食譜!!! 因為超商都有標示熱量,計算熱量也比較方便 吃了一個禮拜大概瘦 ......
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日期:2024-07-14
2014年4月13日 ... 好了~標題下得如此吸引人~沒錯,猶記之前火紅的豆漿減肥法聽到豆漿減肥法不知道 有沒有 ... 晚餐:無糖高纖豆漿450cc + 一份低糖水果或生菜沙拉...
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日期:2024-07-15
無糖豆漿可以當水喝嗎? - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間,讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 懷孕飲食與體質調整 ......
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日期:2024-07-17
國內一項研究發現,午晚餐前半小時飲用500cc白開水或無糖豆漿,12週後體重平均減4公斤,其中有人瘦了12.5公斤,而且喝豆漿的實驗組平均體脂降5.7%,喝水組降0.4%。不過醫師也呼籲,無糖豆漿500cc也是有180卡的熱量,建議用餐時減量,才能 ......
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日期:2024-07-14
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