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![暖身運動]()
163.30.102.2暖身活動(緩和活動) 項 目 資料來源 馬克操.flv http://blog.pixnet.net/ivan1119/post/19461979 動態伸展操.flv http://blog.pixnet.net/ivan1119/post/19396440 01翰林兒童暖身操.WMV 翰林出版社 ...瀏覽：657 -
![運動前，暖身運動 - YouTube]()
www.youtube.com暖身運動可以讓身體的血液更充分的流向要運動的肌肉， 如此一來可以緩解肌肉僵硬的情形、降低運動傷害的發生， 更能提升運動表現！ 一般 暖身運動 ...瀏覽：725
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日期：2024-08-08
請別誤會，我們不是建議你不要暖身，把身體暖起來再運動絕對是好事，現在讓我們一起來試試如何有效地暖身 ... 跑步前 ......
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日期：2024-08-13
Inicia sesión con tu cuenta de Google (YouTube, Google+, Gmail, Orkut, Picasa o Chrome) para indicar que te gusta el vídeo de Jungwen Shyu....
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日期：2024-08-13
這個是網路上收尋的結果，從五月份做到現在覺得很有用，所以推薦給大家一起來
瘦身與健身不過一開始做時會很辛苦，再加上我的體力比較不好，所以要跟上影帶的
......
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日期：2024-08-10
Zoom In. Zoom Out. 32%. 新式健身操動作. 第二代新式健康操動作總共分成四大
部分︰. [1] Rap. [2] 暖身運動【4節】....
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日期：2024-08-14
臺北市政府衛生局 » 市民服務 » 文宣出版品 » 影音短片 文宣出版品 電子報(健康e手報 ... 健康操 68,884.10 2012/4/18 輕鬆學健走- 暖身操 暖身操 6,358.75 2012/4/16 輕鬆學健走-健走教室 暖身操 8,136.56 2012/4/16 輕鬆學健走-認識健走 ......
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日期：2024-08-09
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