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        2012年2月23日 本片將各專項暖身動作以有系統的方式編串成套,包括常見的伸展操與專項運動相關 的暖身活動,供大家參考應用,也可以自行統整 ...
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    日期:2024-11-11
    2012年2月24日 暖身運動可以提高體溫伸展肌肉、靈活關節、調和器官與呼吸、避免運動傷害和舒緩 緊張情緒等功能。本片介紹暖身運動的原則、操作方法、注 ......
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    日期:2024-11-16
    這邊要為大家介紹的教學是『暖身運動』,暖身操為運動前不可或缺的準備動作,正確 的操作暖身運動不但可以避免運動傷害帶來的困擾,暖身運動還可以大大增加運動 ......
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    日期:2024-11-14
    2009年2月7日 - 3 分鐘 - 上傳者:Su Po-An 除了熱身之外,影片中所示範的動作可以用來檢驗身體的弱點在哪裡,以補強問題,也 可幫助 ... 運動前,暖身運動 by Sei Miyamoto ......
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    日期:2024-11-13
    2009年11月27日 - 7 分鐘 - 上傳者:TPDA101 楊宗緯為教育部學習加油站錄製之體育科暖身操影片http://content.moe.edu.tw/ discuz/...
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    日期:2024-11-13
    2010年7月20日 - 10 分鐘 - 上傳者:Jungwen Shyu 伸展暖身操. Jungwen .... 暖身操8招讓身體更健康 by Jeff Lin 7,582 views; 7:05 ... 暖身運動示範篇:綜合暖身(一 ......
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    日期:2024-11-11
    2013年5月23日 - 7 分鐘 - 上傳者:OpenID Kl 此影片為國立教育資料館98年度提供之教學資源,教學影片以深入淺出的方式,提升 學生之學習成效國立教育資料館....
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    日期:2024-11-14
    2011年11月18日 - 2 分鐘 - 上傳者:don1don2011 想讓跑步跑更久、跑更快,做好充足的熱身是一定要的啦!運動健護教練甘思元,糾 感心幫don1don拍攝教學影片,還不快來學一下嗎?...
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    日期:2024-11-14
    Fed up with dating jocks more interested in themselves and sport... ... Warming Up (1985) ... Images of Australia: 100 Films of the New Australian Cinema(1991)....