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![外食便當高鈉、高脂、高熱量缺蔬果 - 董氏基金會-食品營養特區]()
nutri.jtf.org.tw2013年11月27日 - 三餐老是在外、常吃便當的上班族可得注意了，平面媒體實測市售20款人氣 ... 毫克， 一餐鈉含量就直逼一天攝取量，另外，池上木片雞腿便當，總熱量 ...瀏覽：1039 -
![大豆異黃酮資訊網]()
www.old-mm.com.tw大豆含有豐富的蛋白質、脂肪、卵磷質（Lecithin）、礦物質、維生素、纖維素、皂素、大豆異黃酮 （Isoflavone）及必須脂肪酸ω-3、ω-6等營養成分，其中，大豆異黃酮因結構與女性荷爾蒙中的動情激素（estrogen）相似，在生理效應方面，不但沒有 ...瀏覽：718
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日期：2025-01-13
保衛防戰五大攻略 01.大豆異黃酮&更年期：與更年期和平共處 大豆異黃酮普遍應用於改善女性荷爾蒙的相關症狀，如更年期所引起的熱燥熱紅現象，研究顯示，每天攝取六十公克的黃豆蛋白（約含大豆異黃酮素135毫克）連續四週可以使燥熱感下降33 ......
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日期：2025-01-19
什麼是大豆異黃酮？ 異黃酮素(isoflavones)為一種植物性的雌激素(phytoestrogen)，因為異黃酮素在大豆中含量最為豐富，因此又被稱為大豆異黃酮(soy isoflavones)。一般婦女在更年期後，因體內雌激素的缺乏，容易造成鈣質快速流失，導致發生骨質疏鬆症 ......
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日期：2025-01-15
更年期營養保健食品，檸檬酸鈣與大豆異黃酮素雙效加強保養。嚴選自非基因改造的天然黃豆的大豆異黃酮soy isoflavones，具人體容易吸收的Daidzein、Genistein去醣基大豆異黃酮，活性高，是女性體質轉變期最佳的女性補給品。35歲以上的婦女必須檸檬酸鈣與 ......
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日期：2025-01-17
張炯心醫師表示，目前科學家也普遍相信食用大豆異黃酮可以降低更年期的各種症狀，且不會引起雌激素療法導致的副作用。她說，大豆異黃酮的活性大約是人類雌激素的百分之1至千分之1 ......
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日期：2025-01-19
與更年期和平共處，是每位女性都必須了解的重要課題，在日常生活中，您可以從
下列建議開始進行 ... 容易造成動脈硬化、血壓上升、心血管疾病等罹患機率增高，而
體重過重的女性，更年期出現的症狀也會比 ......
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日期：2025-01-15
南瓜子－預防攝護腺肥大. 事先預防攝護腺肥大，更勝於後續治療. 字級小中大. 文/ 聯安預防醫學機構營養師 ......
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日期：2025-01-16
迄今已發現植物性雌激素食物近400 種，其中主要有大豆及大豆製品、花椰. 菜、芫荽、 ... 由於動情激素的副作用不明確，常會讓很多更年期婦女不確定該不該使用荷....
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日期：2025-01-16
經研究結果發現，如此低的更年期症狀發生率和適度攝取大豆食品有關，因此科學家變開始注意 ... 一般女性保養可多吃黃豆，或者每天補充約40-50毫克的大豆異黃酮，而進入更年期症狀的婦女在未使用荷爾蒙補充治療前，可每天攝取70-80毫克的大豆 ......
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