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日期:2024-07-19
更年期症狀雖然令人不適,但是根據一項調查顯示,47以上的婦女每週失眠超過3天
,近60情緒變得容易焦慮、急躁,嚴重影響生活品質超過54的女性有3種以上更年期 ......
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日期:2024-07-18
1紅豆水當水喝能減肥嗎? 網路上謠傳,某位韓國明星單靠飲用紅豆水(取適量紅豆置入熱水悶泡30分鐘, ......
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日期:2024-07-21
②更年期結束後,體內分泌到達新的平衡時,身體變化恢復正常。 ③一部 ... 一、女性
荷爾蒙的變化,使得此階段的婦女除了容易出現一些生理症狀,如盜 ... 的減弱,而
產生許多負面情緒,如失落、沮喪或自卑等。...
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日期:2024-07-15
多吃富含鈣質的食物當膳食中鈣含量充分時,女性情緒比較穩定,缺鈣則易情緒不穩、煩躁易怒。建議女性每天喝500毫升豆漿或食用100克以上的豆制品,對內分泌 ......
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日期:2024-07-16
台灣新生報/記者蘇湘雲/專題報導】 「脾氣差,一定是更年期!」「更年期不能有性生活了嗎?」「荷爾蒙療法會致癌?」「中藥調理較安全?」在日常生活,常會耳聞這類 ......
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日期:2024-07-20
更年期(menopause)指卵巢永久失去功能而不再有月經,更年期前常伴隨月經不規則及動情激素(estrogen)分泌減少,而導致許多心理及生理上的不適,例如:容易情緒 ......