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日期：2024-10-06
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日期：2024-10-05
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日期：2024-10-09
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日期：2024-10-07
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日期：2024-10-04
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日期：2024-10-07
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日期：2024-10-04
所以，所謂的“低GI值瘦身法”又稱為低胰島素瘦身法。食用GI值過高或過低的食物，絕對是體重管理的大敵，如果你想要像管理你的存折上的存款一樣管理你的體重，那麼你需要在營養師的建議下，均衡攝取低GI值的食物，才能從改變飲食開始改變體質。...
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日期：2024-10-10
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