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日期:2024-07-09
健康飲食金字塔2002 低脂的,不一定是健康的 碳水化合物,粗製的比精製的好 運動是根本 美國農業部在1992年頒布了“食物指南金字塔”,希望借此指導美國人科學健康的飲食。如今10年過去了,美國人腰圍又粗了一圈 3/5的成年人體重超標 ......
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日期:2024-07-06
... 在美國實行施行十三年之久的食物金字塔,在往旁輕輕敲打之後,在4月19日(星期二)成為新的飲食準則-階梯式的「我的食物金字塔」(MyPyramid)。其中包含運動和一系列不同的飲食組合,所有的目標都集中在幫助美國人縮減他們的腰圍。...
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日期:2024-07-04
從二至六歲幼兒每日飲食建議的食物金字塔圖中,不難發現蔬果每日5份的建議量僅次於三餐主食的 6 份五穀根莖類,多於奶、蛋 、魚、肉、豆類的4份。不過,由於受到飲食習慣根深蒂固的影響,一般父母並不太注意孩子每天吃了多少蔬果,而 ......
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日期:2024-07-08
美國政府農業部門(USDA)推出最新的飲食指南,將已使用了近20年的「食物金字塔」(Food Pyramid)作廢,由新的「我的餐盤」(MyPlate)代替;專家指出,圓盤圖比金字塔圖更為清晰,任何人都能夠立即了解各類食物所需的攝取比例...
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日期:2024-07-03
2011年6月23日 - 哈佛公共衛生學院的一群教授,對美國農業部的飲食指南不滿意 哈佛公共 ... 哈佛團隊推出的“健康飲食金字塔” .... 美國新飲食法圖示:金字塔變餐盤...
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日期:2024-07-07
健康九九網站- health99.hpa.gov.tw 建置於1998年10月,由國民健康局衛生教育中心維護,定位為衛生部門提供 ... 檔案下載- 中老年人飲食金字塔(zip)(另開新視窗....