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gogoami.pixnet.net請你找一個真的符合人性的減肥方式吧保持快樂的心情開始減肥才能真正瘦的 ..... 我每天都運動澱粉類也很少吃可是體重就降不下來你三個月瘦快十公斤好羨慕你喔!瀏覽：366 -
![醫生背書：每天拉筋操3分鐘 3個月瘦10公斤(骨科) - 非讀BOOK - 減肥 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）]()
health.businessweekly.com.tw你曾經為了減肥，試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎？受苦受難，卻還是復胖？為了變瘦，你每一餐與卡路里斤斤計較，只知道少吃一點，卻忘了「燃燒脂肪」才是真正可以瘦的方法。瀏覽：1333
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港星周潤發縱橫影壇近40年，不管戲內戲外都對身材嚴格把持。他日前接受港媒專訪，大方分享瘦身秘訣，強調每天只吃半碗飯加上運動步行90分鐘，讓他10個月內就健康瘦了13.6公斤。 周潤發現在的模樣（右）和1年前出席活動...
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