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日期:2024-07-31
5 天前 ... 經期飲食禁忌 經期飲食禁忌. 1、生冷類:既中醫中所說的寒性食物如:梨、香蕉。這些
食物大多有清熱解毒、 ......
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日期:2024-07-30
上一篇:( 善用女孩的天生優勢 生理期瘦身系列之一) 生理期的種種不便以及不適感,會讓許多女生有「下輩子想當男人」的衝動 ... 此時不瘦更待何時之「黃金瘦身期」 月經週期的第7~20 天,大約是生理期後的兩週內,由於荷爾蒙改變,使得食欲下降...
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日期:2024-07-30
女性月經期20大飲食生活禁忌 2013-08-29 由 蔣 莉蓁 導讀:月經期間身體的抵抗力會下降,且情緒容易爆燥、沒性子、焦慮,因此更要注意自己的身體狀況。除了避免過分勞累,保持精神愉快外,有許多經期間的禁忌不能小視,像是應避免食用辛冷刺激性的 ......
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日期:2024-07-26
也許,妳已經知道月經來時需要吃得清淡些,但到底哪些食物才算清淡,哪些又 ... 的鈣,經前症候群(Pre-menstrual Syndrome,PMS)的症狀也能減少將近50%。 ... 與大家所想像的不同,適當補充水分並不會讓人水腫,其實這才是消水腫的不二法門!...
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日期:2024-07-26
2013年11月18日 - 月經期間吃什麼好?女人來月經要調理. 生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝,幫助廢血 ......
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日期:2024-07-29
... 高濃縮月見草油膠囊 來作為保養,在月經來潮前3天,增加到每天早晚服用 4~6 粒 膠囊,直到月經結束。月見草油 特別 適用於各 型PMS合併有下腹 痛與 經前乳房脹痛。 造成月經疼痛的主要原因是 月經來潮時子宮內膜的剝落出血而引發體內發炎,加上 ......
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日期:2024-07-30
月經期間吃什麼好?月經期間的女人是最脆弱的,也是最需要注意飲食的。月經期間可不能像平常那樣,馬馬虎虎對付着就過了。月經期間吃好了,讓痛經、經血少、經血過多的問題,全部和你說byebye! ......
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日期:2024-07-26
女性經期不順,飲食 調理可改善。 2、月經失調類型: 月經不調分為血熱型、肝鬱化熱型、氣虛型、血虛型、血寒型、氣滯型和血瘀型多種,不同症狀的月經不調調理方法也不一樣 ......