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![經期皮膚調理保養 女性必讀寶典 | 媽媽育兒百科]()
mombaby.tw除了外養，更重要的是內調，因此，月經期間合理的飲食是保養 皮膚最關鍵的因素。此期間應攝入豐富均衡的飲食，多飲水，以補充體內的營養和血容量。 特別提示： 血遇熱則妄行，故經期應禁菸酒及辛辣燥熱的食物，如辣椒、大蔥、大蒜、胡椒、生薑 ...瀏覽：334 -
![月經週期養生護膚法! @ 美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
drhsin.pixnet.net月經週期養生護膚法 D1~7/ D8~14 / D15~28保養大不同! 保養不只要分季節，還要分週期，如果能善用月經週期護膚，效果更加事半功倍! 在女性的生理週期過程，雌激素(Estradi瀏覽：837
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女性體內的性激素，大概可以區分為雌激素(濾胞荷爾蒙)與黃體素(黃體荷爾蒙， ... 這是因為黃體期的內分泌，女性荷爾蒙下降，男性荷爾蒙(女性的黃體素)明顯上升， ......
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你可以看看五個照常聚餐的「隱形減肥法」、或先確定減肥前一定要搞清楚的六件事！
我們也要偷偷告訴你：把握月經後的濾泡期，讓減肥苦差事事半功倍！（延伸閱讀： ......
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日期：2024-07-31
保養不只要分季節，還要分週期，如果能善用月經週期護膚，效果更加事半功倍! ... 旺」的女生，皮膚在這個時期最容易出問題，因此女生經期前的保養也是非常重要的。...
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2005年12月13日 - 我月經來之前，皮膚都會長荳荳～而且是帶濃的，還有，粉刺也變得好多 ... 很多女性在每次月經前，肌膚都要出現問題，粉刺、粗糙、晦暗等情況不斷 ......
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