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![【经期不能吃的食物】月经期间不能吃什么_经期不能吃什么_亲子百科_ ...]()
www.google.com.tw女人经期是一个特殊的时期，而经期的饮食非常关键，如果吃得不当，很容易引起 痛经等其他症状。那么，女人经期不能吃的食物有哪些？经期饮食注意事项有哪些？瀏覽：1318 -
![女孩子月經來的時候可以吃什麼?? (第1頁) - 光鮮亮麗玩保養 - Mobile01]()
www.mobile01.com月經來的時候可以吃什麼補一點的東西嗎?? 有的時候來到我頭暈!!大出血...@@" 另外月經結束喝便... ... 我覺得吃點熱甜的東西蠻有幫助的.... 我個人都會在頭一兩天啃黑巧克力 (60%以上) 或 喝熱可可，蠻有效的，黑糖水也很不錯...瀏覽：1466
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日期：2024-10-10
書名：一輩子受用的月經調養聖經：95%女生月經沒調好，所有變美的方法都是空談！，語言：繁體中文，ISBN：9789862297186，頁數：160，出版社：三采，作者：樂英如，出版日期：2012/07/27，類別：醫療保健...
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日期：2024-10-06
2014年1月2日 ... 月經期間吃什麼好？ 1、含鐵豐富的食物. 經期人體鐵質和血分丟失嚴重，這時候進食
富含鐵的物質可以促進血紅蛋白的合成，避免缺鐵現象出現。...
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日期：2024-10-12
2014年7月8日 ... 大多數女性都知道，經期最好不要吃冰品，在炎炎夏日不能吃冰，的確讓人有點 ...
女性月經來潮時，皮脂分泌會較平常還要旺盛，皮膚也會比較敏感。...
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日期：2024-10-08
... 吃除了可以減肥也可以通血路、也可幫忙造血、美白。(最好是 月經前期食用，EX： 紅豆薏仁湯) ......
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日期：2024-10-06
2014年7月5日 ... 月經期間有許多的飲食限制，這些食物平常食用都沒有問題，但是月經期間吃下可是
會造成不適感加重，以下有5種食物，女孩在月經期間一定要特別 ......
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日期：2024-10-09
正常的月經，每月一次，前後相差不到一週。如果每次月經比上一次的時間都會提前10天以上，稱為"月經先期"。這就超過正常月經範圍，需要進行調理。 調節月經方法很多，其中飲食調理相當重要。...
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日期：2024-10-07
月經食補：當月經快來時 , 當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的「經前症候群」，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、 胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾 ......
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日期：2024-10-09
2013年7月20日 ... 大千綜合醫院營養室營養師曾妙如表示，香蕉、牛奶、堅果等食物含有豐富的色胺酸，
月經來之前，多攝取有助於安定緊繃的神經，讓人感覺放鬆， ......
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