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日期:2024-07-26
也許,妳已經知道月經來時需要吃得清淡些,但到底哪些食物才算清淡,哪些又 ... 的鈣,經前症候群(Pre-menstrual Syndrome,PMS)的症狀也能減少將近50%。 ... 與大家所想像的不同,適當補充水分並不會讓人水腫,其實這才是消水腫的不二法門!...
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日期:2024-07-29
2013年12月24日 ... 月經是每個女生在每個月重要的大事情,上一篇我們請了i-Health健康網的專業藥師
,為大家說說關於月經前期每個女生都應該要注意的事。而今天這 ......
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日期:2024-07-27
女性 月經來的運動要注意控制運動量, 月經來並不是絕對禁止運動,但是高強度、大運動量的運動(如長跑、跳躍、仰臥起坐等),還是應該在 ......
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日期:2024-07-31
月經來時,大吃大喝也不容易胖?NO! 經期前一週,受到體內荷爾蒙變化的影響,女生的身體和情緒較不穩定、食慾增加、容易水腫,看起來會比平日臃腫一些,並且特別想吃 ......
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日期:2024-07-31
2013年11月10日 - 我有找到一些有關月經來運動的資料你可以參考看看喔~ .... 脾氣不好,多半是月經來了;月經來的時候,不可以洗頭、洗盆浴、游泳、吃冰、或做愛…...
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日期:2024-07-24
Q 5 : 月經來的時候總是肚子痛,可以吃止痛藥嗎? A ︰ 經痛真的是十分惱人,如果你用盡了所有的撇步還是無法舒緩經痛,這個時候吃點止痛藥對你而言是有幫助的,但是還是要到婦產科去了解一下經痛的原因 ......
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日期:2024-07-30
月經來怎麼辦?女人迷特別推出月訂閱制小紅盒,照顧女人的 月經期,精選療癒驚喜商品和基礎生理期用品,讓每個 ......