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![月經期的飲食調理 - 雲柔嫻靜的日子 - 無名小站]()
www.wretch.cc月經期飲食 調理及藥膳 一、 月經先期 月經先期是指月經每月提前6~7天以上，又稱月經超前。該患者的飲食應多食禽類、肉類、豬肝、鮮牛奶等。月經先期患者根據症狀不同，可分下列三種情況 ...瀏覽：749 -
![月經期間吃些什麼可以幫助排血呢? - Kimi將-FG BEAUTY美妝美容討論區 ...]()
forum.fashionguide.com.tw有沒有人可以告訴我月經期間吃什麼可以幫助排血讓子宮更健康呢? ... 湯、豬血湯、 薑片魚湯，或可在每次結束時喝一些雞精，或是月經期間只要注意飲食均衡，多吃 一些富含鈣質、鐵質的食物如：黑芝麻、菠菜、 ...瀏覽：1241
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日期：2024-08-02
生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，促進代謝功能幫助廢血排出。後幾天可以吃
麻油腰花收子宮生理期間可吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較 ......
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日期：2024-08-02
聽說月經來時可多吃葡萄，紅豆湯等補血食物，把經血排乾淨，是真的嗎？ 中醫並無多吃葡萄、紅豆湯等食物將經血排乾淨的理論。只要在經期結束後，沒經血了，就代表經血排乾淨，不需特別吃某些食物來排空經血。 忌冰冷...
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日期：2024-07-27
黑糖能活血，紅豆能補血，故婦女月經來時或前後，吃一些黑糖紅豆 湯，會讓經期 更順及減少疼痛，比使用藥物控制效果好。這種偏方花 錢少，又無副作用，不妨試試！ KingNet中醫內科醫師回答 中國醫藥學院附設醫院中醫部主治醫師 楊淑媚醫師 ......
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日期：2024-07-29
... ／記者曾希文／整理；解答／長庚醫院中醫婦兒科主治醫師高銘偵】 問：生理期間可以喝紅豆湯、黑糖水或紫 ... 是到醫院拿的中藥，若具有補血化瘀的效果，就不宜在生理期時服用，像常見調經、降低經期疼痛的四物湯，也建議在生理期 ......
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日期：2024-07-29
... ；經期來前的1~2周，可多泡澡，並做瑜伽、體操等舒緩不適，避免吃過鹹食物和零食，可多喝紅豆湯、冬瓜湯等幫助消除水腫。 ... 女性月經期間，因子宮內膜剝落、體內流失大量經血與津液，此時不宜減重，應等經期過後1~2周再來減重、效果 ......
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日期：2024-07-27
紅豆自古就被認為是養生食品，吃了又不會發胖，具有減肥與養顏的作用，尤其富含
纖維素，可幫助排泄體內鹽分、脂肪等廢物，對美腿有百分百的 ......
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日期：2024-07-29
我想知道了解說.mc來的時候不是正在流血嗎?而.喝紅豆湯的話. ... 經期經後都可以
喝紅豆湯嗎?所以MC可以喝紅豆湯嗎?有禁止吃什麼東西之類的嗎?? ... 所以生理期
來可以喝紅豆湯補血 也能紓 ... 可以多喝點紅豆湯、黑糖飲. 相關詞 ......
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日期：2024-07-29
當然可以～而且頗有幫助！ ○據說生理期細心照顧自己，比什麼都有效。 １．生理期
期間盡量不要洗頭：這我是做不到啦，不過洗完頭一定要立即吹乾，倒是 ......
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