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日期：2024-08-07
生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。 後幾 ... 生理期
後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），...
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日期：2024-08-09
每到生理期，女性容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，經常有精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀，因此平時應該特別注重身體保養，每日補品不間斷，但中醫師提醒，月經期不宜吃太補，以免行氣過強造成子宮...
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日期：2024-08-07
月經來的時候可以吃什麼補一點的東西嗎?? 有的時候來到我頭暈!!大出血...@@" 另外月經結束喝便... ... 我覺得吃點熱甜的東西蠻有幫助的.... 我個人都會在頭一兩天啃黑巧克力 (60%以上) 或 喝熱可可，蠻有效的，黑糖水也很不錯......
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日期：2024-08-06
女性月經期延長怎麼辦?經期該怎麼調理呢?造成女性經期延長的原因很多，一般月經週期正常、只是經期延長、量多、色淡等症狀的女性可能是由於壓力太大引起。如果出現這樣的經期延長情況，多注意休息和營養補充。反之，有腹痛瘙癢等情況，應儘快 ......
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日期：2024-08-10
欲改善經期箇中疼痛症狀，除了生活正常、養成運動習慣外，依不同體質、狀況攝取適當的飲食，也可以讓經期“月月順”!當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前症候羣”，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加 ......
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日期：2024-08-13
月经期间吃什么好？月经期是女性的特殊时期，在这段时间内女性的内分泌环境发生
变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭 ......
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日期：2024-08-08
不能或尽量少吃生冷、辛辣、还有硬的食物多喝一点红糖水和姜汤有助于条理和补血
还能帮助止经痛也可以炖点简单易煮的 ......
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日期：2024-08-10
月经期间吃什么好: 女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相
吻合的"周期饮食"。 ... 女性每个月都会来月经，月经也是女性的正常生理周期，月经
期的女性免疫力都比较低，所以月经期女性 ......
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