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![月經期的飲食調養-月經期-北方網-健康之家]()
health.big5.enorth.com.cn情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。因此，月經期 除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應 ...瀏覽：561
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日期：2024-07-28
Q7 生理期不能吃薑母鴨、意仁？ 中醫觀點： ... 薑有溫暖子宮的效果，因此生理期 可以吃薑母鴨。 ... 黑糖在日本最早是拿來養生，飲用黑糖水，幫助孕婦排出惡露。...
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日期：2024-07-26
孕婦健康網提供：從十月懷胎到分娩至嬰兒成長，全程相關文章 ... 月經期的健康飲食 （1） 食物：胡蘿卜、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝（動物肝臟）、蛋類食物。...
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日期：2024-08-01
經痛是女性常見的症狀，很多女性都會有經痛的發生，而經期間吃什麼容易導致女性發生疼痛？女性經期最忌寒涼，錯誤的飲食會加重經痛情形，常見的八種寒涼食物， ......
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日期：2024-07-25
不少人深受脹氣、腹痛的困擾，為何有些人容易脹氣？ ... 頻繁地排氣（俗稱放屁）、打嗝、覺得腹脹或疼痛，是許多生活步調快、壓力大的人幾乎每天發生的毛病，而多數 ......
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日期：2024-07-25
月经期间吃什么好？月经期是女性的特殊时期，在这段时间内女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。女性可以通过饮食调理身体，进食一些温 ......
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日期：2024-07-31
女性經期不順，飲食 調理可改善。 2、月經失調類型： 月經不調分為血熱型、肝鬱化熱型、氣虛型、血虛型、血寒型、氣滯型和血瘀型多種，不同症狀的月經不調調理方法也不一樣 ......
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日期：2024-08-01
了解 月經期 飲食禁忌 ，減少經痛原因 編輯： Penny · 2013 年 01 月 06 日 photo credit: TipsTimes via photopin cc ......
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日期：2024-07-30
5、 飲食有節： 月經期因經血的耗散，更需充足的營養。 飲食宜清淡溫和，易於消化，不能吃生冷，因寒可使血凝，容易引起痛經，以及 ......
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